偶看新闻louis Spencer:熬煮一夜的极品"粥"道——银耳莲子什锦粥
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 02:48:38
初春，天气多变，气候干燥，滋润的汤品就显得尤为重要起来了。
选了营养多样的五谷杂粮，添了滋阴去燥的银耳和莲子，还加了补血益气的红枣，细火慢熬整夜，一碗好粥，温暖你的胃。
原料:
干银耳 10g
莲子
红枣 适量
杂粮米 适量
大米 适量
糖 适量
做法
1 红枣洗净,去核
2 银耳洗净撕成小朵,莲子洗净
3 米淘洗干净
4 加入清水,用慢炖锅低火炖过夜
5 加入糖调味
银耳莲子汤的配料?
如何做莲子银耳红枣百合粥？谢谢
问：银耳莲子冰糖羹的做法
银耳莲子羹的滋补作用是什么？
现有薏仁米 银耳 百合 莲子 冰糖如何搭配煮粥,即美容又防燥
做银耳莲子粥时是不是要加一点粉子？
银耳莲子汤
银耳莲子汤
银耳莲子粥怎麽做
冰糖银耳莲子羹
关于莲子银耳汤~~~~~~~
银耳莲子汤
做红枣银耳莲子汤的详细工序？
为什么我炖的银耳莲子汤糊了啊？
怎么样做银耳莲子羹!!
怎样做银耳莲子汤？
莲子银耳汤怎么煮？？
莲子银耳汤放久了会坏吗
做泰国莲子粥的壶
莲子煲粥
怎样做银耳莲子羹？我觉得城隍庙的很好喝哟！！！
冰糖银耳莲子汤有什么营养价值？？
请问银耳莲子汤怎么做?
绿豆银耳粥可不可以````？？？