偶看新闻剑网3千机变自动攻击:一心走路：一步步走向觉知和幸福
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 13:34:18
走路是一般人生活中最普遍、最频繁的活动，一行禅师以 “ 像佛陀一样走路 ” 作为本书的主轴，告诉我们，走路本身就是一种修行，从走路之中，自有我们寻觅的正见、正念和智慧。
每一年，法国梅村禅修中心都会接待数千位来自世界各地的禅修爱好者，很多人都会问我同一个问题： “ 禅师，有没有一种简单又随时可以做的修行方法？ ” 我会告诉他们，没什么比走路更适合了。
在禅修生活营中， “ 行禅 ” 是我们必做的事情。我会带领他们慢步走过小径，穿过花间、树下、草坪。大家都在学着专注每一步，慢慢地提足、踏步，自在、安稳地步行，感受并享受一呼一吸。此刻，上千个宁静的身影朝着一个方向行走，身心相伴相依，感觉美好、喜悦和幸福。
有些人很困惑，为什么很难做到不费劲的修行？当我们的身体和心朝着一个方向时，这种困惑就不会存在。步步安乐行， 每一步都是行走在佛陀的净土中。《一心走路》要告诉大家的就是这种最好的修行之法。
你手中拿的这本书，除《一心走路》外，还有包含了另外一本 —— 《两种财富》。从我在越南出家的头一年（那时我 17 岁）起，就经常背诵《佛说八大人觉经》和《吉祥经》。转眼 60 多年过去了。
今天，我发现这两本佛经依然是照亮我的修行之道的火炬。
请你在身心完全放松时，比如惬意地沐浴之后读一读这本书，可点起一盏轻烛，或燃一炷香，让室内充满舒适的薄光或芬芳的气息。然后， 细读其中一部经， 用心去体会其中的深意。这些古老的经文历尽几千年岁月，只有当你把它和你的生活经历联系起来，才能使之重焕生机，你才能悟得其中的道理。越修习这些经典，你会越能发现其中奥妙的智能。
像佛陀一样走路：坚定与喜悦的印记
《法华经》中，佛陀被称为 “ 两足尊 ” ，亦即以两足行走的生物中最受人尊敬与喜爱者。佛陀之所以如此受人喜爱，是因为他知道如何好好享受步行。走路是一种重要的佛教禅修方式，可以成为很深刻的心灵修行。 但当佛陀走路时，他毫不费力地行走，就只是享受走路，无须费力。因为当你以正念行走时，便接触到内心与周遭生活的一切奇迹。这是最好的修行方式，具有不修行的表相。你不用做任何努力，无须勉强，就只是享受走路，但其中却有着深刻的意涵。佛陀说： “ 我的修行，是不修行的修行，不成就的成就。 ”