啃啮的读音:识别谎言的方法

识别谎言的方法     最近，美国加州大学的心理学家一项最新的研究发现，即使最常说谎的人，当他的大脑转换成假装模式时，也会有下意识的信号可以被抓住，普通人可以像测谎仪一样，抓住说谎者的口实。这项研究是为帮助美国联邦调查局(FBI)职员审问嫌犯的。哪些信号能帮助我们识别谎言呢？   　　    招数1：不提及自身及姓名   　　    美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说，“人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐，他抱怨说他的汽车抛锚了，他不得不等着把它修好。说谎者会用‘车坏了’代替‘我的车坏了’。”   　　    所以如果你向某人提问时，他们总是反复地省略“我”，他们就有被怀疑的理由了。反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。一个著名的例子是几年前，美国总统比尔·克林顿在向全国讲话时，拒绝使用“莫妮卡”，而是“我跟那个女人没有发生性关系”。   　　    招数2：反复问说谎者同一个问题   　  　问一个人问题，然后等他们回答。问第二次，回答会保持不变。在第二次和第三次之间留一段空隙。在这期间，他们的身体会平静下来，他们会想，“我已经蒙混过关了。”   　　    在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。当你趁他们不注意再次问这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了，他们不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。如果一个人说：“我不是已经和你说过这件事了吗？”然后才勃然大怒，这多半是在欺骗。也可能对你说：事情是这样的，我还是对你直说了吧。”   　　    招数3：说谎时眼睛会向右上方看   　　    说谎者从不看你的眼睛―――他们知道这句忠告，所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。每个人都记得小时候妈妈的批评，‘你肯定又撒谎了―――我知道，因为你不敢看我的眼睛。’这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛，所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。”实际上，欺骗者看你的时候，注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。   　　    另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动，人的眼球转动表明他们的大脑在工作。大部分人，当大脑正在“建筑”一个声音或图像时(换句话说，如果他们在撒谎)，他们眼球的运动方向是右上方。如果人们在试图记起确实发生的事情，他们会向左上方看。这种“眼动”是一种反射动作，除非受过严格训练，否则是假装不来的。   　　    招数4：说谎者从不忘记   　　在你的朋友身上试试，问他们两天前的晚上从离开办公室到上床，他们做了什么，他们在叙述过程中难免会犯几个错误。   　　记住一个时间段的所有细节是很困难的。人们很少能记住所有发生的事，他们通常会反复纠正自己，把思绪理顺。所以他们会说，‘我回家，然后坐在电视前―――噢，不是，我先给我妈打了个电话，然后才坐在电视前面的。’但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。他们绝不会说，‘等一下，我说错了。’不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。”   　    招数5：声量和声调突变说谎者的声音还会不自觉地拔高   　　如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。   　　    招数6：真假笑说明一切   　　  美国匹兹堡大学的心理学教授杰夫里·考恩正在研究测量疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。   \　　“我们可以说出每块肌肉动了多少次，它们停留多长时间才变化的，受试者的表现是真实还是伪装的。”    他解释说。不过你不需要考恩的机器就可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘，因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟就能戳穿他们的谎言。“真正的微笑是均匀的，在面部的两边是对称的，它来得快，但消失得慢，”考恩说，“它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹―――以及你眼睛周围的笑纹。”   　　“从另一方面说，伪装的笑容来得比较慢，而且有些轻微的不均衡，当一侧不是太真实时，另一侧想做出积极的反应。眼部肌肉没有被充分调动―――这就是为什么电影中的‘恶人’冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。”   　　    招数7：真实表情闪现时间极短   　　人维持一个正常的表情会有几秒钟，但是在“伪装的脸”上，真实的情感会在脸上停留极短的时间，所以你得小心观察。一个著名的轶事是，美国保密局提供的胶片中，比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时，他的前额微微皱了一下，然后迅即恢复了平静。   　　    招数8：说谎时鼻子会变大   　　你知道说谎时你的鼻子会变大吗？你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。一些人整个面部都变红了。这还会使你的鼻子膨胀几毫米。当然，这通过肉眼是观察不到的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它―――这是说谎的体现。   　　    招数9：撒谎的人老爱触摸自己   　　撒谎的人老爱触摸自己，就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。心理学家奥惠亚等曾做过这样一项实验：指示被实验者用谎言回答面谈者的提问，并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言型行为，与不说谎时的行为加以比较。   　　刚刚接受指示后，被实验者撒谎的时候，回答变得更加简短，而且还伴有摆弄手指下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。   　　
   

全美正在流行的电视剧"Lie To Me" — 《别对我撒谎》。
　　开头出现的字幕告诉你：“一个普通人在谈话时，平均每10分钟要说3个谎话。” 　　　　
　　《别对我撒谎》中的测谎招数：
　　1.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断对方是否相信他说的话。

    2.“你去过她家吗？”“不，我没有去过她家。”对问题的生硬重复是典型的撒谎。
　　3.男性摸鼻子代表想要掩饰某些内容
　　4.手放在眉骨附近表示羞愧。
　　5.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一。
　　6.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程。　
　　7.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现。　
　　8.人在害怕时会出现生理逃跑反应——血液回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降。 　
　　9.明知故问的时候眉毛微微上扬。 　
　　10.假笑眼角是没有皱纹的。（以上纯属游戏，请勿当真） 　
　　11.嘴角上扬表示轻蔑 　
　　12.反复翻手腕表示不相信自己的话。(是翻开又翻回去)
　　

第一集要点： 　
　　1.向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信

    2.身体和语言不一致，表示他在撒谎 　
　　3.惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的 　
　　4.对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。　
　　5.回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程 　　
　　6.对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言 　
　　7.对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式 eg:“你去过他家吗？”“我没去过他家。” 　
　　8.说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动.　
　　9.说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现 　
　　10.描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复 　
　　11.克林顿I did not have sex relationship with that woman，Ms Lewinsky 而不是用的 didn‘t，还有that woman，这是为了刻意拉开距离。 　
　　12.紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大.　
　　13.手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。 　
　　14.微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的 　　
　　15.人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉 　
　　16.微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。 eg：你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。 撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。 　
　　附带 ：忧伤的表情：眉毛挂下来。 羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。 不屑的表情：上嘴唇上扬 　　
　　

第二集要点：

    1.下意识地退缩，表示自己也不相信自己的话。 　
　　2.说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。 　　
　　3.瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。 　
　　4.人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。 　
　　5.下巴用力表示人在生气。 　　
　　6.没有表情与出现表情同样重要 　　
　　

待续中......