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爱恨交加（下）------- 宽恕和忏悔的力量
(2011-07-26 17:57:23)
转载▼标签： 深层沟通
爱恨交加
宽恕
忏悔
解脱
杂谈
分类： 心灵深层沟通 什么叫“宽恕”？宽恕不等同于原谅，原谅多少还残留这一点“恭高我慢”的心在里面。真正的宽恕在于“如心”-----如对方的心，完全的了解对方的感受。
深层沟通中，这些爱恨纠结的案例和故事情节太多太多了，让我们反思，怎么样断了这样互相报偿的模式？怎么样解开这样的纠缠不清的情感纠结？大师级的人物，可能会直接跟你说：“放下！” 怎么放？
让我们把这样的角度带到生活当中，当你看那一个人很不顺眼、恨得牙痒痒的时候，你是不是能想到，这是以前他伤害过你，讨厌是你潜意识里的观念？我们怎么做？找个机会“治”了他、打压他、伤害他？还是当下就......宽恕他？如果我们打压他、伤害他，同样的仇恨和报偿模式会一直持续下去，一世又一世的陷入到互相杀戮，互相报仇，没完没了，如果多几个人和你纠缠在一起，轮回也没完没了。
就在这个当下，跳脱出来，当下就宽恕。林显宗老师说：“宽恕是宇宙中最大的解脱的力量。”当下就断了模式，心一下子就解脱了。
反过来，若是我们已经伤害了别人？不管你的大脑给你什么样高雅又正当的理由，在你的内心里一个永远的负担、负面能量。此时怎么放下？怎么释放？-------- “忏悔”！
如果可以，当面忏悔，那个力量是无穷的，也能当下解脱、当下释放。如果不能，在光里，把对方观想过来，融入他（她）的心，去感受你伤害他（她）的时候，他（她）的情绪，对他（她）深深的忏悔，不要再找任何理由，说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！”或者用四句忏悔文：“往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。”
当然， 这是需要亲身的体验和感悟的，不是每个人一开始就做得到，如果你的附近有深层沟通师，去寻找他们的帮助，然后把沟通中的体验和感悟以及智慧带入到生活中。深层沟通并不是什么神化了技术，只是一种转识成智的方法，它最棒的地方，就在于可以把沟通中智慧带入到生活，看清楚自己生命的真相是什么？该如何生活才是真正的解脱自在，才是真正的享受生活。
引用林老师的最近的视频给大家欣赏。 关于深层沟通，有任何问题都欢迎留言给我。
提升心灵次第的12个阶梯——宽恕的力量
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