mac向iphone传照片:【穴位一点通】腰阳关--再也不怕腰痛了
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 20:13:41
在说腰阳关之前,我先给大家讲两句诗,叫做"劝君更进一杯酒,西出阳关无故人。"相信大家都听过。这里的阳关在甘肃,是古代中原通往西域的门户,军事地位极其重要。因为位于南边,所以称之为阳关,与之相对的还有一个重要的关隘叫玉门关。玉门关原本叫阴关,与阳关一北一南遥相呼应,后来为了好听,改称玉门关,两道关隘一起扼守着河西走廊的咽喉要道。
在我们人体上,也有这样两相呼应的两个"关隘",这就是任脉上的关元和督脉上的腰阳关。关元穴很多人都知道,在腹部。关是关口,元是元气,关元就是元阴元阳相交之处。
而腰阳关就相当于关元穴在背部的投影。腰是指位置在腰上;阳是指在督脉上,督脉为阳脉之海。腰阳关就是督脉上元阴元阳的相交点。这个穴在人体的位置堪比上文中的阳关,"战略地位"极其重要,是阳气通行的关隘。
腰阳关位于腰部,背后正中线,第四腰椎棘突下凹陷中,是专门治疗腰部疾病的穴位,尤其对于现代人经常犯的急性坐骨神经痛、腰扭伤等治疗效果非常好。发现腰部疼痛的时候,可以躺下来,趴着,用热毛巾,或者热水袋,在腰阳关的位置热敷,保持这个部位的热度,每次敷20分钟到半小时即可。如果身边没有合适的物品的话,也可以采用按摩的方式,用大拇指在腰阳关的位置打转按摩,每次按揉100下,可以很好地改善疼痛的症状。
中医将人体的颈、胸、腰椎分为三关,分别为风寒关、气血关、寒冷关。我们的腰阳关穴就在第四腰椎,正好处于寒冷关的中间地带,而这里又是阳气通行的关隘。很多老人到了冬天经常感到后背发凉,很大一个原因就是这里的经络不通,阳气无法上行。这时候,只要打通了腰阳关,阳气顺行而上,所有的问题自然就能迎刃而解了!
【穴位一点通】李大夫教你这样来找穴
腰阳关在髂骨的位置,髂骨就是我们平常系腰带的地方。找这个穴的时候,先顺着腰往下摸,会摸到腰下有一块骨头,这就是髂骨。将双手大拇指在髂骨的边缘固定住,然后双手食指在背后交会,在背后中点的连线处就是腰阳关穴。
在我们人体上,也有这样两相呼应的两个"关隘",这就是任脉上的关元和督脉上的腰阳关。关元穴很多人都知道,在腹部。关是关口,元是元气,关元就是元阴元阳相交之处。
而腰阳关就相当于关元穴在背部的投影。腰是指位置在腰上;阳是指在督脉上,督脉为阳脉之海。腰阳关就是督脉上元阴元阳的相交点。这个穴在人体的位置堪比上文中的阳关,"战略地位"极其重要,是阳气通行的关隘。
腰阳关位于腰部,背后正中线,第四腰椎棘突下凹陷中,是专门治疗腰部疾病的穴位,尤其对于现代人经常犯的急性坐骨神经痛、腰扭伤等治疗效果非常好。发现腰部疼痛的时候,可以躺下来,趴着,用热毛巾,或者热水袋,在腰阳关的位置热敷,保持这个部位的热度,每次敷20分钟到半小时即可。如果身边没有合适的物品的话,也可以采用按摩的方式,用大拇指在腰阳关的位置打转按摩,每次按揉100下,可以很好地改善疼痛的症状。
中医将人体的颈、胸、腰椎分为三关,分别为风寒关、气血关、寒冷关。我们的腰阳关穴就在第四腰椎,正好处于寒冷关的中间地带,而这里又是阳气通行的关隘。很多老人到了冬天经常感到后背发凉,很大一个原因就是这里的经络不通,阳气无法上行。这时候,只要打通了腰阳关,阳气顺行而上,所有的问题自然就能迎刃而解了!
【穴位一点通】李大夫教你这样来找穴
腰阳关在髂骨的位置,髂骨就是我们平常系腰带的地方。找这个穴的时候,先顺着腰往下摸,会摸到腰下有一块骨头,这就是髂骨。将双手大拇指在髂骨的边缘固定住,然后双手食指在背后交会,在背后中点的连线处就是腰阳关穴。
女孩喜欢说反话,如果说的过头了就不怕男孩再也不理她吗
按手上的什么穴位可以治腰痛
老腰痛,通过按摩人体哪些穴位可以得到减轻腰痛症状
早晨起床时腰痛得厉害,活动之后就一点都不痛了。
腰痛是怎么了?
今天突然腰痛了!!!!
我再也受不了了
一天中什么时候做眼保健操最合适?穴位揉歪了一点不会对人体产生太大影响吧?
腰痛!!
腰痛!~~~~~~~~~~
腰痛!!!
为什么做了俯合撑后腰痛?
现在总是腰痛,为什么了
我以后再也不爱了~
我们再也没机会了!
再也不想用联通了
我们再也回不去了对不对?
我一到冬天就手脚冰凉,但是我一点都不怕冷,冬天穿很少衣服就可以了
我腰痛了有三年了?
!!!!!恐龙,我怕了,再也不敢了.
什么穴位点了人不能动
重装系统之后腾讯通RTX就再也登陆不了了,这是怎么回事?
为什么我站久了就腰痛
腰痛困扰我一年了,走投无路,求助!