多多指教 日文:避孕常识全面介绍

避孕常识全面介绍

基本的避孕的八种方法

如果你们有可能，或是已经上了床，首先你们必须讨论有关避孕措施的问题，谁先打开这个话题，或谁是这方面的专家都已无所谓。有些女孩觉得讨论这种问题，会被对方认为自己已经"想"了很久，她们宁可装做一副无辜的模样，这是一种很无知的行为！

有时，尽管有些人不愿把"第一做爱之前一同上医院咨询"或"戴保险套"这类的事和"他有多在意"混为一谈，因为他们觉得这样做很愚蠢，或是感觉不够自然，这种想法真是彻底的无知。如果你的男友正"考验"你的容忍度，那么，尽管告诉他，怀孕的人是你，而不是他。

你可以在街上的药房或是超级市场等处，买到一些男用或女用的避孕相关用品，诸如保险套、避孕棉、避孕药等，你必须知道自己的尺寸，并了解自己的身体状况。最重要的是得遵照医生的指示，可以求助于专科医院的医生或计划生育部门，或是这方面的咨询中心。

保险套

这是目前最可靠的男性节育方法，我认为它是所有的避孕措施中，最安全也是最重要的。因为它不但能避免怀孕，更能隔绝爱滋病毒。不过我仍然要提出忠告：如果你将要从事性行为，不论你是运用其他的避孕措施，最好都戴上保险套。爱滋病具有超级的杀伤力，因此这是攸关性命的警世箴言。

有很多男孩拒绝使用保险套，因为他们觉得戴着它就不像做爱了，倘若他们使用一种超薄的极品，那就和没有戴的感觉差不多。

这种保险套是以一种非常薄的橡胶制成，通常包卷在小型的箔衬纸袋中。男孩要在勃起后才能戴上它，事后精液会收集在保险套的末端而不会射进女孩子的体内。虽然这是非常可靠的避孕措施，你仍须小心谨慎地使用它。基本的使用规则如下：

（１）在套上之前，先捏紧乳头状的保险套末端，这是为了先排除末端内空气，以便在射精时留有一些空间。

（２）将保险套置于阴茎头部龟头的部位，再轻轻的将边缘卷下直到全部覆盖为止。

（３）与阴部有任何接触前，就要在勃起时马上戴上，因为在射精前，常会先释出几滴精液留在尿道口，虽然数量不多，已经足以让女孩子怀孕了。

（４）当男方射精后，必须在阴茎依然勃起时从阴道抽离。完成这个动作时，应该握住保险套套在阴茎根部的接连处，这时候如有近距离的接触，要非常小心，因为阴茎上仍留存著些许精液。

（５）脱掉保险套之后，在开口处打一个死结，最好卷在面纸可其他东西里丢掉它。

（６）每次做爱时一定得使用新的，的确有人想要洗干净以便重复使用。

好处：保险套相当便宜，既安全又容易取得。你可以在药店、超市买得到，计划生育诊所也有免费提供。这种避孕方式最能显现男方的体贴和用心，因为由男方主动分担责任与风险。

坏处：很多人因使用方法错误而告失败，从此就彻底拒绝它，因为他们觉得效果不好，所以用起来担惊受怕的。

避孕药

避孕药有很多不同的品牌和种类，但主要有两种成分，一种是合并式的，即含动情激素和黄体素；另外一种是单纯的黄体素。

避孕药的服用方法很简单，它主要的功能是"欺骗"你的身体已经怀孕，你的卵巢就会停止每个月的排卵，因此如果你从事性活动也不会有生殖能力。避孕药也会干扰子宫内的化学平衡，所以即使卵子和有旺盛生命力的精子相遇，也无法着床发育成胚胎。

好处：避孕药的优点是不必在做爱时准备什么。

坏处：有些女人会出现如同怀孕的症状，诸如头疼、胸口闷痛或体重增加。有些情况也会妨害药性的运作，比如说你刚好拉肚子，那就无法完全吸收。假如你因喝醉而呕吐，东西都吐光了，当然也无法发挥药效。还有，抗生素和镇静剂也会影响药性的作用，因此，如果去看医，务必请他检查，是否会和避孕药的药性相互起作用。

避孕药是一种相当安全可靠的避孕措施，但仍有2%的出错率，也就是说，一百个人当中，如果他们有规律的性活动，仍有两个人可能会怀孕。

注射黄体素

这种方式就好象服用黄体素一样，所不同的是将药剂注射到人体中。注射在手臂或腿上之后，可维持两到三个月。然而，它含有大量的荷尔蒙，年轻女孩非常不适用，如果不是无法沿用其他的避孕方式，通常医生是不会推荐你使用的。

子宫内避孕

通常医生只推荐已生育的妇女装置子宫内避孕器，然而如果经由医生的认可，而年轻女孩实在非常适用，在双方都同意的情况下，依然有某些种类可供运用。但请切记，子宫内避孕器是无法隔绝爱滋病毒的。子宫帽除了避孕药之外，还是有很多其他的避孕方法可供选择。比方说，一种装在子宫颈上凸出部位的子宫帽，它会形成一道阻隔，也能抑止精子自阴道游向子宫。通常会附带一些杀精膏在上头，因此它不仅能隔绝精液，也能杀死逼近的精子。

即使带有杀精膏，如果谨慎使用的话，也只有85-97%的成功率。因此一百个人当中，至少有三到十五个女孩会怀孕。另外，有些人装置这种避孕器，由于杀精膏的关系，会产生过敏反应。

女用保险套

女用保险套是一种最新的避孕方法，它是由一种很薄的塑胶制成的，看起来有点像是一个大型的男用保险套。但穿戴的方式是一端覆盖在外阴唇和阴道口，另一端则在阴道内，藉以保护阴道壁及子宫颈，因此小心穿戴就不会怀孕、传染性疾病。

避孕棉

避孕棉的造型看起来有点像小型的甜甜圈，在其中间的部位有一道不完全的开口，它是由一种特殊的塑胶制成的，附带有杀精膏在上头，将它置于子宫颈前端，是另一种阻碍精液的避孕方法。

如果小心使用的话，大约有百分之75-91%的成功率，亦即一百个人当中至少有九到二十五个人会不慎怀孕。通常在药房可以买得到，但有人会对杀精膏过敏。

自然避孕法

这种方法是以女孩子的排卵日为基准，也就是说，避开卵子自卵巢释放出来的那段期间，排卵日大概在整个月经周期二十八天的一半，不过，这很难拿捏得准，因为很多女孩的月经周期并不准确。

每天早上起床前测量基础体温，可判定你的排卵日，这期间的阴道是处于自然分泌黏液的状态。

如果你的月经周期非常规则，而且又保持了很多个月的基础体温记录，那你就可以用这种方法避孕，你的伴侣要非常体谅你才行，当你和对方说“今晚不行！”时，就不必再骗他说“头痛”了。

这种方法不是只靠自己就行得通，你必须请教医生，否则很容易出差错的。

即使是运用得很熟练、很谨慎的人，也只有80-98%的成功率，也就是说约有二到二十个人有可能会怀孕。

体外射精法

这是最没有效果的避孕方法，也是十几岁青少年最常使用的方法，主要是指在男孩即将要射精时，迅速把阴茎抽离阴道。

如果有男孩曾经在做爱时对你说：“别担心，我会小心的！”你一定要弄清楚他的意思。我在此要坚决地强调：这种方法太过冒险，千万不要尝试！如果你不予采信，将会造成严重的后果。

有三个重要的理由。首先，通常在男孩子达到高潮之前，阴茎上都会先释出几滴的精液，光是为数一两滴，就含有上百万双的精子，这可是一点都不夸张，女孩子很可能在伴侣射精之前，就有非常足够的时间怀孕了。

其次，要男方在即将达到高潮的瞬间抽离阴茎，就如同一个人因弄翻了一杯水，而渴死在沙漠中，你想他会有多难受！

最后，运用这种临时“撤退”的方法，会让人觉得非常紧张，而伴侣之间也会产生一些不良的效应，双方都会因此而战战兢兢的，彼此都会为此而感到操心，那有何情趣可言？有时两个人还可能会感到恼怒，在这种情况下，怎么会觉得满意呢？况且，这种方法一点都不可靠！

紧急避孕药与“事后避孕药”有什么区别？

紧急避孕药是一种“事后避孕药”，因为它是用在无防护性的房事之后，是临时性的措施。但是与通常称为“事后避孕药”不同，通常“事后避孕药”是指经常反复在再次房事后使用的避孕药，例如53号探亲片(双炔失碳酯）,在再次房事后服一片(7.5mg)，世界卫生组织曾对左旋18甲基炔诺酮每次房事后,1小时服一片(0.75mg)做临床观察,在295例妇女中，妊娠率(3.8%)和终止率(31%)均过高,而终止研究。

中国有哪些避孕药可用于紧急避孕？

自70年代初以来，我国计划生育工作者研制了多种探亲避孕药。探亲避孕药的主要优点是在使用时间上不受月经周期的限制，在月经周期的任何一天开始服用都能发挥避孕效果，且效果较好。

这些特点使探亲避孕药很适合于夫妻不经常同居的情况下应用。探亲避孕药的作用原理是多方面的,而且不同的探亲避孕药的作用原理也不完全相同，所以适用于紧急避孕。

紧急避孕为什么可以防妊娠？

由于紧急避孕方法可以在月经周期的任何时间使用，所以其作用方式也是多样的。例如常用的yuzpe复方l8甲基炔诺酮和乙炔雌二醇，在月经周期的滤泡期使用时可阻止滤泡发育，抑制排卵,这往往导致出血提前。然而妇女也可能在无阴道出血的情况下出现另一个滤泡的发育，这正是少数妇女月经周期延迟的原因。

从理论上说，yuzpe有效性却取决于无保护性交后的用药时同,也取决于妇女所处的月经周期的不同阶段。

总之，紧急避孕的原理是：

１、使内膜不适于受精卵植入

２、如果在月经周期前半期用则延迟排卵,如果在黄体期使用则改变黄体功能使妊娠不可能发生。

３、紧急避孕不是流产。

对于要求紧急避孕的妇女应如何处理？

为了评价妊娠的危险性和安全选择最佳紧急避孕方法,医生需要掌握以下基本信息：

１、妇女末次月经第一天的白期是否正常？

２、月经周期的天数？

３、首次或所有无保护性交的日期？(处于月经周期的哪一阶段)

４、是否采用任何避孕措施？

为了保证成功的紧急避孕，妇女应该掌握如下信息：

１、必须在性交后72小时之内使用才有效,如果已经超过72小时但尚在无保护性交5天之内,那么可以设置宫内节育器。

２、需要紧急避孕的妇女可以分为两类：一是不情愿的、意外的、进行无保护性交的妇女；二是由于避孕套破裂或滑脱等避孕失败的妇女。由于紧急避孕的就诊时间往往是无计划的，妇女可能没有记住向医生报告上述信息，因此在平时的教育和宣传中应让妇女对紧急避孕方法有所了解。同时还应教给妇女今后的避孕方法，并坚持下去作为今后的避孕措施。

男性避孕套的使用方法（图解）

有性行为的孩子有很多都知道用避孕套，可是有一些还是怀孕了。为什么会这样？因为他们根本就不会用！

捏住阴茎套前端的小泡，将它戴到阴茎末端。在展开避孕套直至阴茎根部时，仍继续捏紧避孕套尖端的空泡，一直套到阴茎根部。

我建议所有的孩子都不要过早地发生性行为，因为那有很多危险、有很多后患。但如果你实在要做，那我劝你一定要用安全套，并且要学会用好它！

洁身自爱，保持单一的性伴侣关系，避免婚前，婚外性行为，自觉抵制吸毒是预防性病、艾滋病的最佳途径。

在性交中要避免患性病、艾滋病，目前最好的预防方法－－使用安全套（避孕套）

在性交开始之前就应戴上避孕套，而且必须是新避孕套。避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，如太大会脱落在阴道内，太小则被挤破使精液流入阴道内。使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。

在阴茎勃起时带上避孕套。要小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀一类的利器。

避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。当戴上避孕套时，应将其前端空气挤出，以保留前端的空间，用来盛载精液，戴时，应将避孕套卷开套至阴茎根部。

如果在性交中避孕套破损或滑落，应立即停止，要更换新的。

射精后，要趁阴茎仍然勃起时，紧握避孕套，一边将阴茎抽出，小心除去避孕套，避免接触对方的阴液。取下避孕套的手指不可能不同时接触精液和阴道分泌物，因此性行为后不能再用手抚摸女性器官，必须立刻在流动水下用肥皂水洗手。

使用避孕套时，可用一些适宜的润滑济，但不能用凡士林，也不能用唾液，避孕套使用后应扔在垃圾箱内。
 

女性避孕套的使用方法（图解）

使用前说明

如果这是你第一次试用女性避孕套，那么请仔细详读这份使用指南。我们希望能解答您对女性避孕套的所有疑问，让您在使用之际，更安心，更贴心，更有效。我们建议您花点时间，在正式使用之前，自行练习女性避孕套的使用步骤，体验它带给妳的舒适感。第一次难免会有点不习惯，但是不用担心，使用过数次后，就能回复以前的自然。

什么是女性避孕套？

女性避孕套是丢弃式，不含香料的保护罩，藉着贴于阴道壁上，达到保护你的功用。女性是加了润滑剂的保险套，它能迅速传导体中的热度。使用起来柔软舒适，带给你性交过程中必须的敏感、刺激。

保险套内有一个内环，帮助你简便快速地插入避孕套，就像在插入棉塞一样。插入后，开口外的外环会保持在体外。在性交过程中，外环应该一直保持在阴道口外，但是会被压成扁平状，这样，你和他都不会感觉到它的存在。

女性避孕套的有效度如何？

每次性交之前都能根据使用指南正确使用，则女性避孕套是绝对的有效。研究显示，避孕套能有效隔离精子与性传染病的病毒，包括爱滋病毒。很重要的一点必须明白的是，不论产品的广泛性医学实验的结论如何，对使用者的完整安全性从不列入保证的范围中。

如何使用女性避孕套？

如果这是你第一次使用女性避孕套，先自行练习对你是有帮助的。先找个舒适的姿势，可以躺下，或坐着两脚张开，也可一脚站立另一脚踏在椅子上。打开封套，取出避孕套，它本身已上过润滑剂。要确定弹性内环是在女性避孕套的末端。放置时以拇指及中指压缩内环，食指放在内环封闭的外层，外环开口向下。

三根手指头继续地压挤内环，将内环尽可能地推入至阴道内部。

然后用食指经由外环开口进入保险套的内侧。将内环推入阴道底部，食指指腹向前推，可感觉内环正好位在耻骨后方。

正确置入后，外环还会露出二至三公分长，这一方面是为了保护外阴唇，另一方面是当男性生殖器进入女性保险套内层后，也会将外环推进入一些。

性交过程中

一旦觉得置入避孕套后你感到很舒适，就可以和你的另一半一起来试试。有些人在习惯定期使用女性避孕套后，会将避孕套的置入变成亲蜜的前戏动作，彼此轮流来完成前置工作，此时你就必须“跨坐”在他身上。如此一来，避孕套自然而然成了你性爱中的一部份。因为使用女性避孕套并不需要他的生殖器勃起后才能完成，所以你可以在性交过程中的任何时间下来置入这一防护罩，但是必须在亲蜜的生殖器接触前完成。在男性生殖器准备进入体内之际，可能需要女性来引导进入，接着你就能无拘无束，自自然然地享受性爱。

润滑剂的使用

有时，为了保持性爱的欢愉。你会发现必须在保险套内侧再增添一些润滑剂。如果你喜欢在性交时使用润滑剂，那么可以放心地使用任何一种在药局中购买得到的润滑剂，而且选用液状润滑剂比凝胶状或乳霜状较简便。如果发现外环进入阴道内，或是男性生殖器不经保险套而进入体内此时应暂时停止动作，先请他离开体外，在保险套内添增润滑剂后，再进入。

如何取出避孕套？

因为女性避孕套是贴于阴道壁内，高潮后他并不会即刻将生殖器抽离体外，所以可以在双方都确定没有精子外漏后，才取出保险套。首先先捏紧外环，再旋转几圈，以免精液外流。接着轻轻地将它取出，将使用过的保险套在放入原先的小封套内，丢到垃圾桶。