北京东海龙宫洗浴中心:喝出好身材 自制减肥茶大全
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 00:41:24
一般肥胖者
葛根茉莉花
材料:茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖
作法:将材料一起放入滤杯中,并冲入250cc,90度热水,待约10分钟后,即可饮用。
功效:补气补血、消脂利水。
口感:红豆再加茉莉花味,好喝!
柠檬消脂茶
材料:柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁及少量冰糖
作法:将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中,冲入500cc,90度热水,待5分钟,取出滤杯,加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味,待茶色变绿,去除茶包即可饮用。
口感:喝起来凉凉的,又有点酸酸的。
▼虚弱体质者
山楂菊花茶
材料:玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖
作法:将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟后,加入冰糖,即可饮用。
功效:补气利水,止腹泻,适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。
口感:玫瑰和菊花味加在一起,味道独特,又带点甘甜味。
桂花轻身茶
材料:葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙
作法:将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟,即可饮用。
功效:补气利水,止腹泻,适用于肥胖易喘、腹泻便软等气虚体质者。
口感:中药味重,可以多加桂花。
怎么样自制减肥茶呀
减肥身材
减肥身材
减肥与身材比例?
自制减肥餐
自制减肥荷叶茶中用鲜荷叶还是干荷叶?
怎样可以保持减肥后的身材
一个月减肥,还可以塑造身材
炫身材减肥裤对减肥真的有用吗
如何自制荞麦茶?
如何自制茶枕
梨型身材(上瘦下宽)的人如何减肥?
怎样减肥?怎样才能很有效的保持好身材呢?
患有乙肝大三阳的人该怎样减肥,保持身材?
我想减肥到允浩那种身材,帮帮我仙后们!!!
蜂蜜对什么样的身材才有减肥的效果
如何给小腿减肥,而不影响上身的身材
蔡依林是怎样减肥的???+解析BOA的身材[详细些]
身材结实的人是不是没办法减肥?
吃胡萝卜是可以减肥还是可以保持身材
学习哪种舞蹈可以又减肥又练身材?
我这种类型的身材该怎么减肥阿
有没有可供减肥的自制饮料?
有谁知道可以自制中药减肥的方法