ns卡带收纳盒:防治脱发食谱

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/27 16:11:48

防治脱发食谱：　　黑芝麻粥。取黑芝麻250克，捣碎后加粳米熬粥食用。　　用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉同煮，取其汁，加核桃、黑豆共煮至烂，烘干，每日两次，每次服6克。　　核桃仁1千克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后食用。每日吃2次，每次10颗。
　　此外，外部按摩也非常重要。按摩可以促进血液循环，对防止脱发非常有帮助。

脱发有遗传因素，同时根据皮脂分泌的情况有所变化。现代女性因为工作负荷重，压力大，很容易引起脱发，尤其在春季和秋季。另外，由于生产，服用药物，使用劣质洗发水，梳发方式不当等，都会引起脱发。所以，防脱发要找出原因，并注意选用富含蛋白质的洗发水

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