河南安阳肿瘤医院地图:老人长寿食疗方——地瓜片汤

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/06 07:11:06

地瓜属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。而一般食物都是酸性的，比如粮食、鸡鸭鱼肉等，而人体的PH值为7.34，所以吃地瓜有利于人体的酸碱平衡。同时吃地瓜能降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等“现代病”。
地瓜不仅营养丰富，它还属于碱性食品，可调节老人身体的酸碱平衡，控制体质向碱性发展，而酸性体质是百病之源。古方中医专家介绍，老人常喝地瓜汤可达到长寿的目的。
古方中医专家介绍，在早晨喝一碗地瓜片汤可调节身体酸碱平衡。做法是先放一点油和生姜，再加入切好的地瓜和适量水，最后放蒜和盐，金黄色的地瓜片汤就做好了。
另外，地瓜还可以做成又香又甜的金银饭，做法与地瓜片汤类似，只是注意烹饪过程中不要加水太多，吃七、八分饱。来源于：古方中医网求医问药专题

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