偶看新闻《男女大不同》:你喜欢性爱运动吗？
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 04:04:20
性爱成英国人“最喜爱的运动”
有一种运动，它充满趣味又健康身心，那，就是性爱运动。
去年，英国的一家媒体做过一项关于“你最喜爱的运动”的调查，结果是“性爱运动”高居亚军。英国人早就提倡“性爱运动”，并把规律性爱运动形容得无所不能，“世上有哪种运动能同时减压、缓解疼痛、治疗失眠、预防心脏病、祛除皱纹，甚至防癌？就是规律性爱”。
微微出汗最合适
有人把床上运动叫做性爱大战。这又有些过了。是大战，必是你死我活，双方拼尽全力，以至一场战斗下来，大汗淋漓！须知，大汗淋漓的性爱对身体不利，要找准原因，尽早调节。一次性爱，高潮过后，双方微微出汗，这是最合适的运动量。另外，有一个小细节不能忽略：运动过后，一杯茶一段软语一个小憩，是最好的“爱后小食”，就像早操结束部分的整理运动。
性爱能量超越一般运动
性爱是一种心情运动，不但要有一定的体能，还要有美好的心境。它的能量，非一般体育运动所能比。
从体能上来说，在寒风刺骨的冬天，性爱这种热辣辣的运动，不但可锻练身上每组肌肉，更能消耗卡路里。美国宾夕法尼亚医学院的一项研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500 卡。还有人经过实验发现，一次热情奔放的性生活，与中速骑自行车一公里所消耗的热量差不多。
细解性爱防病健身功效
性爱不但可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱得到活动，而且对人的血液循环、性激素分泌、精神的放松以及缓解疼痛、美容、增进夫妻感情都有不可小视的作用。
促进血液循环
性爱时由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了血液循环，使静脉保持很好的可塑性，让血管充分打开并收缩自如，增强心脏功能和肺活量。血液循环的加速，还能衡新陈代谢，排出身体毒素，让皮肤光洁细嫩。
增加激素分泌
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，这种激素的作用是维持男性的特征。在做爱期间，特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3~5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。
性爱还能最大限度地刺激女人产生雌性激素，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，是女人保持青春的最根本的保证。性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
放松精神
体育运动对大多数人来说，是需要坚持的，因而总有痛苦的成分。而性爱无异是一件令人愉悦的运动。这种运动使人兴奋，让人心情得到完全放松。良好的情绪也是长葆青春的另一个秘诀。性爱有规律的人，皮肤的色泽、身体的弹性、肌肉的丰满度、面部的精神、心理的承受力等等方面都比性爱少的要高出许多。
同时，较之跑步、骑自行车等有氧运动而言，性爱更富趣味性和变化性。尝试不同体位的做爱方式，是不少年轻夫妇乐此不疲的爱好，这一爱好得到专家的肯定。男人的宝贝粗细长短不一，女人的私处深浅大小各有千秋，这一阴一阳的搭配，怎样的体位才是最好的运动方式，因人而异。可以在尝试中找到最适合自己的几种方式，然后相对固定。
性高潮的特殊功能
性高潮时产生的能量却是无与伦比的。性高潮会释放出一种名为“脑内啡”的化学物入脑部。脑内啡是一种“开心荷尔蒙”，不但能令人平静下来，还能够刺激免疫系统细胞对付疾病，包括癌症。性高潮又会加速血液循环，帮助身体排走有害的毒物。性高潮还会在血液中释放出止痛素，纾缓因为伤风和长期痛症等症状，额外产生的雌激素和睾丸素又能有益骨骼和肌肉，令人由内而外都感觉良好。这些荷尔蒙分泌增加可令头发分外亮丽，肌肤特别幼细。如果有人担心皱纹，性高潮更可防止皱纹加深哦。
促进感情
性爱是一项双人运动，就像羽毛球的双打，需要两个人默契的配合。一个眼神，一个动作，一声呼唤，对方都能心领神会，在获得身体锻炼的同时，还能增进夫妻间的感情。
一对幸福的夫妻必是一对合适的性伴。如果一个女人感觉自己的男人总是对性爱乐此不疲，那么恭喜你，你的男人身体健康，并且充满活力。如果你的女人平常端庄，一旦投入战斗，就“放浪形骸”，那么也恭喜你，你的女人不但身体健康，而且还非常爱你。
有一种运动，它充满趣味又健康身心，那，就是性爱运动。
去年，英国的一家媒体做过一项关于“你最喜爱的运动”的调查，结果是“性爱运动”高居亚军。英国人早就提倡“性爱运动”，并把规律性爱运动形容得无所不能，“世上有哪种运动能同时减压、缓解疼痛、治疗失眠、预防心脏病、祛除皱纹，甚至防癌？就是规律性爱”。
微微出汗最合适
有人把床上运动叫做性爱大战。这又有些过了。是大战，必是你死我活，双方拼尽全力，以至一场战斗下来，大汗淋漓！须知，大汗淋漓的性爱对身体不利，要找准原因，尽早调节。一次性爱，高潮过后，双方微微出汗，这是最合适的运动量。另外，有一个小细节不能忽略：运动过后，一杯茶一段软语一个小憩，是最好的“爱后小食”，就像早操结束部分的整理运动。
性爱能量超越一般运动
性爱是一种心情运动，不但要有一定的体能，还要有美好的心境。它的能量，非一般体育运动所能比。
从体能上来说，在寒风刺骨的冬天，性爱这种热辣辣的运动，不但可锻练身上每组肌肉，更能消耗卡路里。美国宾夕法尼亚医学院的一项研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500 卡。还有人经过实验发现，一次热情奔放的性生活，与中速骑自行车一公里所消耗的热量差不多。
细解性爱防病健身功效
性爱不但可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱得到活动，而且对人的血液循环、性激素分泌、精神的放松以及缓解疼痛、美容、增进夫妻感情都有不可小视的作用。
促进血液循环
性爱时由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了血液循环，使静脉保持很好的可塑性，让血管充分打开并收缩自如，增强心脏功能和肺活量。血液循环的加速，还能衡新陈代谢，排出身体毒素，让皮肤光洁细嫩。
增加激素分泌
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，这种激素的作用是维持男性的特征。在做爱期间，特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3~5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。
性爱还能最大限度地刺激女人产生雌性激素，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，是女人保持青春的最根本的保证。性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
放松精神
体育运动对大多数人来说，是需要坚持的，因而总有痛苦的成分。而性爱无异是一件令人愉悦的运动。这种运动使人兴奋，让人心情得到完全放松。良好的情绪也是长葆青春的另一个秘诀。性爱有规律的人，皮肤的色泽、身体的弹性、肌肉的丰满度、面部的精神、心理的承受力等等方面都比性爱少的要高出许多。
同时，较之跑步、骑自行车等有氧运动而言，性爱更富趣味性和变化性。尝试不同体位的做爱方式，是不少年轻夫妇乐此不疲的爱好，这一爱好得到专家的肯定。男人的宝贝粗细长短不一，女人的私处深浅大小各有千秋，这一阴一阳的搭配，怎样的体位才是最好的运动方式，因人而异。可以在尝试中找到最适合自己的几种方式，然后相对固定。
性高潮的特殊功能
性高潮时产生的能量却是无与伦比的。性高潮会释放出一种名为“脑内啡”的化学物入脑部。脑内啡是一种“开心荷尔蒙”，不但能令人平静下来，还能够刺激免疫系统细胞对付疾病，包括癌症。性高潮又会加速血液循环，帮助身体排走有害的毒物。性高潮还会在血液中释放出止痛素，纾缓因为伤风和长期痛症等症状，额外产生的雌激素和睾丸素又能有益骨骼和肌肉，令人由内而外都感觉良好。这些荷尔蒙分泌增加可令头发分外亮丽，肌肤特别幼细。如果有人担心皱纹，性高潮更可防止皱纹加深哦。
促进感情
性爱是一项双人运动，就像羽毛球的双打，需要两个人默契的配合。一个眼神，一个动作，一声呼唤，对方都能心领神会，在获得身体锻炼的同时，还能增进夫妻间的感情。
一对幸福的夫妻必是一对合适的性伴。如果一个女人感觉自己的男人总是对性爱乐此不疲，那么恭喜你，你的男人身体健康，并且充满活力。如果你的女人平常端庄，一旦投入战斗，就“放浪形骸”，那么也恭喜你，你的女人不但身体健康，而且还非常爱你。
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你喜欢什么运动>?
你喜欢那个运动品牌？？？？？？？？？？？？
你喜欢什么样的运动哈
你喜欢穿正装？休闲？运动？HIPHOP？
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性爱？？？
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