偶看新闻窗帘盒子是什么:练笛子的体会 - Qzone日志
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 04:04:26
我练笛子的体会（作者：古曲·云手）
整理：黄英华 网名：了时何月秋 昵称：了了
气震音： 气速不能急，六分气量吹，喉放松放开，用在心里哈哈笑
时小腹产生的颤动来激发气震音。可以在练长音时前两秒平直，然后加上气震音。练习气震音，不要考虑太多，尽量简而易之，只需想到以下几点：放松身体，打开口腔，用意识使气流在“缓－急－缓－急－缓”的轨道上练习。开始时，频率一定要放慢，振幅要大，在节拍里进行，熟练后可随心所欲。
低音： 腹部不用力，要饱满，浑厚，注意与角度有关
高音： 腹部力点往下，往外撑。高音有杂音是因为风门被压和气息过急，注意风门放松气息缓。高音时口腔内的形态一定和低音区一样，不得缩小改变。高音吹不长是因为吹高音时气流速度过急。要使气流变缓，就必须把口腔里的空间撑大。另外，腹部也要向下向外稍撑住。高音不躁。
口腔： 放松打开，（哈欠状，奥音）。扩大咽腔空间的动作特征：下颌与喉结同时下沉，沉下来，稳住，高低音都这样。但也不要有意往下压，要保证在放松的状态下定位喉结。要想象一个通道:腹部――咽喉――风门，形成一个气柱，找在大哈欠时上颌肌肉向上，喉部肌肉向下，向四周张开，咽部形成一个圆，这就是我们需要的咽部形态的基本要领。
风门： 放松，集中
气息： 腹部控制，唇不要用力，气息的感觉始终在腹部。腹部控制气息时不要使劲力硬撑，应有弹性 ，（吸满气时，在不出气的状态下，腹部应能自由扩缩）
双吐： 连续双吐时腹部要撑住，这样你就会感到舌头很轻松，吐音 质量也提高了。训练时先吹一个长音，在其中贯穿吐音：5 ---5555----5------一口气两头是长音，中间是双吐，双吐和长音的音色和音高要统一。
音色好：气息通畅最重要，嘴唇不可紧崩，要放松，要弹性，口腔内放松打开。具体的说：
1． 全身放松，呼吸肌保持一定的紧张状态
2． 颊肌放松，吹笛时切忌鼔腮，唇饥自然闭合，保持适度的松紧
3． 舌头收起，舌根下压，喉头尽量放松，好像放了颗卤蛋似的，这叫作“含气”
4． 风门尽量成圆形，由于上下唇的关系，自然略成椭圆形，理论上是风门愈圆愈好，
5． 假象的那一条由风门冲出的空气柱，愈集中一小束愈好
6． 笛膜尽可能松些，以高音为吹出为原则
长音： 练长音要把注意力放在声音质量及气息道路的畅通上，找到好的音色后在练长音，不要过分追求气息的长度。
感觉： 正确的感觉是：全身很放松，呼吸时仅有腹部自然运作。腹部控制气时不要使劲硬撑，应有弹性。
腹部弹性的训练：
1． 开怀大笑时体会腹部弹性：手轻轻放在丹田处，开怀大笑，哈哈。。。。。。，体会腹部的弹性颤动。
2． 徒手：全身放松，气沉丹田，口腔打开，气道顺畅，呼呼。。。出气，腹部有弹性的一张一缩。刚开始要慢，目的在于找准感觉。
3． 长音的弹性训练：吹长音时，进行呼呼。。。的出气，腹部有弹性的一张一缩，先慢，熟练后加快
4． 音阶的弹性训练：结合音阶作弹性训练，开始起伏要小，熟练后拉大拉开
注意：1、功能腹部训练需长期进行，循环渐进，训练时间不可过长，以免腹部发酸失控，影响气息训练以及其他训练。
2：放松是腹部训练的前提，要做到：松而不泄，意守丹田，防止气散。因为在发笑状态下，气息容易发散
3．特别强调腹部弹性效果不能用咽喉代替
4．愈逊发的“中国竹笛”和马迪的“笛子教程”对功能腹部训练讲解的最详细，并有很好的练习曲
练习放松：
1． 躺在床上找感觉
2． 第一口气不要吸满