小乌龟放生能活吗:二十三个小动作 让你拥有超人般的记忆力

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 05:30:34


    1、每当桌上满是食物的时候,就闭着眼睛吃饭。
    2、经常用手指分辨硬币(或象棋子也不错)。
    3、戴上耳机上下楼梯。
    4、放开嗓子大声朗读。
    5、到餐馆点没吃过的菜。
    6、左手端茶杯。
    7、听不同类型的歌。
    8、每天23:00前睡觉,5:00起床。(太残酷了,但可以很好的把早晨的时间利用起来)
    9、在陌生的地方散步。
    10、每天吃点甜食(这个最喜欢)。
    11、吃早餐。
    12、多咀嚼。
    13、每天快走20分钟。
    14、一天十次“手指操”。
    15、每季度学一项新运动。
    16、记录成功的事。
    17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说:我肯定能行。
    18、写100个自己喜欢的东西,每天拿出来看看。
    19、站在对方的立场看问题。
    20、每周给自己半小时的无聊时间。
    21、每周看一到二次自己没不看的节目。
    22、做个倾听者。
    23、每天找个时间专门背一些东西