偶看新闻mate8双系统警务通:睡前十分钟夫妻按摩术
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 11:40:20
睡前十分钟夫妻按摩术
内容提要
本书包括:概要、方法、保健、房事、疗病5篇,介绍了夫妻按摩的方法与功效。
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目录
概要篇- 一、夫妻按摩的基本常识
- 二、夫妻按摩的优点
- 三、夫妻按摩的实施
- 一、夫妻按摩的常用手法
- 二、夫妻按摩的练功方法
- 三、适合夫妻按摩的方法
- 一、青年夫妻的美容按摩
- 二、中年夫妻的健脑按摩
- 三、老年夫妻的益寿按摩
- 一、房事按摩的生理基础
- 二、房事机能障碍的按摩治疗
- 一、男科病症的按摩治疗
- 二、妇科病症的按摩治疗
- 三、内科病症的按摩治疗
- 四、外伤科病症的按摩治疗
- 一、按摩源流二、按摩基本原理
- 1．神经系统
- 2．免疫系统
- 3．循环系统
- 4．消化系统
- 5．运动系统
- 6．皮肤
- 1．一指禅推法
- 2．？法
- 3．揉法
- 4．摩法
- 5．擦法
- 6．推法
- 7．搓法
- 8．抹法
- 9．抖法
- 10．振法
- 11．按法
- 12．点法
- 13．捏法
- 14．拿法
- 15．捻法
- 16．拍法
- 17．击法
- 18．弹法
- 19．摇法
- 20．扳法
- 21．拔伸法
- 22．踩跷法
- 1．折量分寸取穴法
- 2．自然标志取穴法
- 3．手指同身寸取穴法
- 4．简便取穴法
- 1．手太阴肺经
- 2．手少阴心经
- 3．手厥阴心包经
- 4．任脉
- 5．手阳明大肠经
- 6．手太阳小肠经
- 7．足阳明胃经
- 8．足太阳膀胱经
- 9．督脉
- 10．足少阴肾经
- 11．足少阳胆经
- 12．手少阳三焦经
- 13．足厥阴肝经
- 14．足太阴脾经
- 15．经外奇穴
- 1．体位
- 2．介质
- 1．注意事项
- 2．禁忌症
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