活色生香之颐惠:孩子情绪解读

嘉宾介绍：纪宣是一位作家，写过很多书，也经常在中国在北美开课教书。她也是跨文化教育方面的专家，特别对于中西文化的差异这一方面有特别的研究，现在正在攻读这方面的博士学位。另外，纪宣在夫妻亲子关系方面的专家，这段时间她会在节目中和我们谈论一些与孩子的情绪有关方面的话题，也就是儿童情绪的解读的话题。

做父母的常常为孩子的事操心，特别是在孩子很小的时候，他不懂用言语表达他的内心情绪和感受。特别是头一年的孩子，基本只会哭，这些对大人来讲真的很困难，因为不知道孩子怎么了，他想要什么。但神很奇妙，其实从孩子他这一年当中，他的表达方式，大人就可以揣测出来。 

一个不会说话的孩子，他的需要能够得到满足是透过什么来表现呢？就是透过他的情绪的表达，他的脸部的表情，他身体的肢体的语言的动作，都在反应出他的感受。所以，如果父母亲能够从情绪、从他的动作去了解认识孩子的需要，就很容易了解到底孩子他现在的状况是什么。当然，这只是开始的前面的阶段，随着孩子慢慢成长，她们有一些智慧，生活当中有一些经验，但是仍然是神造她们的时候，是把一些情绪的反应当成她们表达的工具，特别是在幼年孩童时。

有一个研究表明，念初中的孩子他们在上课的时候，他们的学习仍然是以情绪来主导的。如果他今天心情好，学习效果就很好、很高。如果这个学生和老师的关系很好，他就很主动来学习。 

这是很奇妙的事情，所以对情绪的了解，特别是如果父母亲能够掌握，孩子今天怎么一句话不讲，平常开开心心的，今天看起来好像闷闷不乐，他的这种表现是在告诉你一件事情。所以，每一个情绪后面都有一个故事，每一个情绪后面都有一些事情。

如果说我们懂得去看情绪，是一个跟我们整个人思想、跟我们的生活动态是一起的，是息息相关的，那就比较容易处理情绪。不要把情绪当成最好，不要觉得我的孩子天天乖乖的是最好的，觉得不吵不闹的孩子是最好的孩子、最理想的孩子、最标准的孩子，我们往往有这种不实际的这种期望，觉得说最好孩子都没有什么负面的情绪，最好都是积极的乐观的，整天面带微笑，其实连我们大人自己都不可能这样的。 

要如何去了解孩子的内心世界，他的情绪反应到底是因为什么因素造成的。 

到底情绪是怎么回事，这个要要所孩子的年龄层分三个阶段。

一个是从孩子的幼年时期，他的情绪怎么样来解读。然后有一天我们会从孩子的孩童时期，也就是在念小学的那个年龄层，差不多6到12岁，这个年龄层孩子的情绪怎么样来解读。最后也是很多的父母亲最关心的青少年期的孩子，那个时期的孩子令人很头痛，我们也用一集的时间来稍微做点解释。 

我们的历史文化，我们的家庭观念让我们对情绪已经有一种很固定的处理方式或看情绪的态度。我们今天从神怎么造我们，从我们的生理上面来讲情绪的运作，他的过程是怎么样，让我们有一些大致上的了解，再进入到亲子关系，按孩子的年龄再来比较，按年龄层来谈。

我们可能在很小的时候我们就听我们的父母亲讲，这件事情我知道你就看我的，你就听我的。所以，我们很多情绪的处理方法是看我们的长辈、我们旁边的人怎么处理我们就怎么处理，而我们对自己从内心在发出来的一种直觉的感受，我们往往反而不是很信任。这是很有趣的一个现象，父母亲会告诉你，这件事情爸爸妈妈知道应当怎么处理，你就相信我，听我的话。 

父母和我们周围的人常常这样教导我们：男孩子碰到一些困难，你不要哭，你忍耐，男儿有泪不轻弹，女孩子要大家闺秀，女孩子要有女孩子的样子。所以，常常在我们还没有弄清楚自己的感受是什么的时候，父母亲或周围的人，甚至你的亲戚，任何长辈好像都有权利来告诉你该怎么做，该怎么反应。所以我们比较习惯压抑，从比较负面的表达来说中国人对情绪上比较压抑。

从比较正面的情况来看，我们中华民族历史悠久，在人生的体会上面我们有太多的资源，以至于我们觉得我有什么问题爸爸妈妈一定知道，或一定有哪一些长辈知道，或者哪一些同伴他们了解我，我问一问大概可以解答我心里的一些问题。这样讲起来也是没有错，但是，我们仍然需要对我们的情绪负责，我们今天的情绪是怎么的状态我们需要了解。怎么样对孩子的情绪有正确的解读，必须要从我们自己，我们自己平常是怎么来处理我们的情绪。特别是我们成长的背景，在家庭当中父母亲跟我们的关系是怎样的，那样比较容易帮助我们去了解孩子的情绪。

我们成年人应该如何了解我们自己的情绪，如果我们能想先了解我们的情绪世界，那么我们才更晓得如何去帮助孩子们健康妥善处理他们的情绪。

任何的人际关系一定都是双方的，所以我们跟孩子要有一个好的关系，我们不单要了解孩子，我们也是从孩子成长到如今，有我们自己成长的过程，他的复杂的层面，还有我们个人的特色，这些都是需要交融在一起再去了解，我们才能够按着我们孩子的特质给他适当的引导。

主持 凌云牧师  嘉宾 季宣老师

             9月1日节目Rita整理

武汉终于下起大雨，让Rita在酷暑后的凉意中，带领听众朋友一起来听季宣老师解读儿童情绪。

中国人家庭对孩子的关怀无微不至，尽量避免让孩子重蹈覆辙，今天季宣老师想从话题里面让你从另外的角度来看，神造我们每一个人，我们必须对我们自己有所了解，为我们自己的情绪要负责！很多时候自己的问题只有自己最清楚，如果你自己知道你现在的情绪是什么原因造成的，你比较知道怎么样去处理，同样父母应该去尊重孩子，让孩子晓得他的问题他可以有时间去处理和体会，这是他成长的一部分。

这期的话题季宣老师就和大家讨论成人情绪运作的过程和孩子也什么不一样？

像我们的孩子放学回来，饿的不得了，我们可以感觉得到他们的饥饿，这个时候父母就要去了解他们为什么这样？父母亲怎么样去做正确的互动？

刚刚讲到肚子饿，父母肯定会为孩子预备最好的，最有营养的，零食也好，简单的便餐也好，都知道怎么处理。但不可否认我们在亲子关系中不能够彼此了解的时候，情绪就来了。

比如有的时候，孩子放学回来后闷闷不乐，甚至很伤心，难过，你问他：到底发生什么事，他也不说，但是就是有事，这就是一种情绪的反应。

这个时候我们就要去接纳他的情绪，了解到底什么原因？这个原因可能是生理上的，他肚子饿了，忙了一天了，这个时候你给他吃点东西，他的情绪就上来了。但又有可能除了他生理的原因，他的的确确今天在学校碰到了引起情绪的问题，再加上肚子饿，有双串情绪的问题，如果后面的是重点，前面的情绪只是表达的话，我们就一样一样来，先满足他生理的上的需要，吃饱饭。再来看下面的情绪问题背后怎么样来处理！

在这里用一个很简单的流程和对比来让听众朋友了解成人和儿童情绪运作最大的差别在哪里？

儿童情绪运作过程：

因为孩子在人生中刚刚只是起步，所有的人生经验对他来说都是第一次，所以一件事情发生后，他会先用他的感觉直觉，觉得这件事对还是不对，好还是不好，那个人讲一句话表情，孩子都可以去察觉好像有点不大对劲，如果老师今天讲话有点凶，他就会去想，我今天哪里做得不对？都是从情绪来的，而不是从他的思考来的。

成人情绪运作过程

成人和儿童有很大的区分，成人在自己的人生经历中，同样的事情不知道发生多少遍，看到一个人脸部的表情你可能都有一种解读的方式了，可能你看到一个人的表情不大对劲的时候，你不会觉得他是对你不高兴，对你发脾气，因为你很清楚的知道你没有惹他没有招他，所以自己心里有拿捏和解读。不会把责任赖在你自己身上。当然有些时候我们看到人讲话不客气，脸色不好，你也有可能脾气也会来，包括你今天早上忙了一早上，早饭也没吃，可想而知你的情绪也好不到哪里去，成人有人生的很多经历，慢慢会整理出来你对情绪的解读方式，已经有一种保护自己保护对方，互动的方式了。

孩子不然，孩子都是很天真把他自己的感受表达出来，所以情绪对孩子来讲是一件可以使用的工具表达他内心的工具。

所以我们当父母的必须设身处地的来进入孩子的内心去了解他~！

季宣老师在节目中分享她个人亲身经历，让您更加了解儿童和成人情绪表达的不同，帮助您更清楚的来解读儿童情绪。

欢迎您收听今天的节目~！

成年或孩子对一件事情的发生，通常他们反映是不相同的，体现在：大人遇到事情比较会思考，而孩子遇到事情的时候通常是用情绪来表达。

从我们生理构造来看，情绪是非常重要的一环。如果我们了解到，生活中缺少不了情绪，我们就会去接纳它给我们一些的信息，而去发挥它的功能。不只是思考有用，情绪也非常有用之处。因为情绪不仅决定一个人的生活是否快乐，对他的人际关系、甚至对将来的事业、成就都有密切的关系。

而且人和人之间是透过情绪而建立起关系的。人和人相处，思考的层面固然重要，但往往人的情绪、个性、特质会让彼此之间的距离拉得很近，这是情绪扮演的一项很重要的功能。

父母对孩子总有操不完的心。身为父母的有时候为省点心，总盼望在生活中最好不要旁生枝节，只要过得平顺就好了。所以，对孩子发出的情绪经常是采取哄哄、打发等简单的处理方式，这样反而弄巧成拙，没有真正满足孩子内心的需要。

如果我们认识了情绪和理性前后的次序，我们就能够改变自己的想法，也改变我们跟孩子互动的模式。

有一位教育学家跟一些脑神经科的大夫共同作了一个研究，探讨我们人类的行为跟我们生理有什么关系，为帮助人们了解大脑运作的过程，透过分析把大脑与行为简单的分成三部分：

第一部分是：本能的功能，我们叫做本能大脑。它掌管人性最深处、最本能直接的反应。就如求生、自保。这是本能的反应。

第二部分是：本能有还负责一个展现的功能，也就是本能大脑有一种求偶的反应。就是当女生看到很帅的男生的时候，就表现出娇滴滴，女性那种展现的本能立即表现出来。这就是所谓的本能大脑展现的一种直觉的反应。 如果不是求生、自保和展现的这些资讯的时候，就会进入到情绪大脑。情绪大脑掌管着四项重要的功能：一是情绪；二是长期的记忆；三是注意力；四是行动的协调。如果我们对大脑的这些功能不了解，可能就会丧失一些判断的可能资讯给我们的一些引导。

第三部分是理性大脑。这部分是掌管更深入的思考、分析、解读，甚至处理我们所得到资讯后当作什么结论。

 在大脑运作的整个过程中，理性的思考是在事情发生后的最后一个阶段。如果我们对事情发生当时有作出正确的反应，情绪就会提供我们最多资讯的一个过程。

这几天我们谈到如何了解孩子的情绪，只有当我们能正确的了解孩子情绪的运作和功能的时候，做父母的才会了解如何舒解和开导孩子的情绪，并帮助他们健康的表达自己的情绪。

我们的父母总是愿意为儿女付出，而且毫不保留。如果他们能够花精力在儿女的情绪上，做更多的了解，会非常美好，除了会帮助儿女成功，良好的亲子关系也是非常重要的一部分。

父母亲要以成年人的优势──智慧和经验，帮助我们去更多了解孩子在成长过程中的挑战和困难。

现在这个世界的资讯是很丰富很及时的，你想要给他任何资讯，他都可能比你能了解。但是父母亲和孩子建立的亲子关系是外面的世界无法取代的。

我们想要给孩子所有的最好的物质生活享受，但是孩子是不能满足的，他要从你这里得到的是你在人生经验中的精华。我们在传递给孩子智慧和精华的时候，需要从他们的角度，神造他们的独特性，来传递给他们所需要的人生经验。

情绪的特质像“警铃”，警铃响的时候，是告诉我们“有事情在发生”。

当孩子有情绪的时候，不论是高兴还是发脾气，都是表示有事情发生了，如果你这样想的时候，你要接受他情绪的表达。父母如果能够冷静下来，接受孩子的情绪，他就能够慢慢的告诉你他发生了什么事情。接受情绪是对我们生活的一种保护，情绪把人和人的距离拉近了，让我们更加了解对方。这样让我们更加了解人生运作法则，也让我们更加了解自己该如何与他们互动。这样也比较容易进入接下来的情绪的处理中。

明天欢迎你继续收听“儿女的情绪解读”。

                                                                 ——C.旭   整理

讲到孩子情绪的解读，孩子在他们成长的过程当中，不同的年龄层就会有不同的情绪反应。

对于孩子情绪的问题是否跟一个人的气质也有很密切的关系呢？

这之间的关系其实非常大，很多父母会想到去做性向测验，你会这样想，表示你已经感觉到了，你已经观察出来了，每一个人的行为反应都有一个固定的模式。从孩子他特殊的气质，情绪的反应的一种倾向，（我们称他为气质）能帮助我们父母亲来做一个观察，给一些资讯，能使你观察到你的孩子是属于哪一种气质，哪一种情绪反应的模式，这样你就可以做点心理准备。

（内向或是外向）帮助我们在情绪的解读上面有一些资讯，虽说不会百分百都是这样，而是给你一些参考，可以观察，可以去印证，甚至是你有可能去做一些测验的时候，可以更加深你在这方面的了解。

那我们就从四方面来看孩子有可能的情绪的特征和表达的方式：

1、热血型

所谓的热血型就是外向、好动、兴趣很广泛、很喜欢说话、情感很丰富、很喜欢交朋友，很热心。

通常热血型的人对人特别有反应，他跟人在一起，会很开心，要想把他关在一个屋子里，会很困难。他没有朋友会乐了寡欢，觉得没有意思。每一个人在生活当中，什么会激起他的热忱，什么会带动他的情绪能量，那是由他的特质来决定的。热血型的人，他的情绪动力的来源就是人，（性情中人）

热血型的优点是：很有同情心，能掌握现在，活在现在，他会很珍惜和人在一起互动的时间，能马上做出一些对人的反应，生活多彩多姿。

热血型的缺点：他的性格会随着人多姿多彩而变化，变化性比较大，对事情的兴趣不太强烈，易忘，（答应对方的事，再见面时会忘掉）做事情容易半途而废，比较浮躁，缺乏狠心毅力。圣经里的典型如：彼得，看到耶稣在水面上，马上要去，后来沉下去，后来愿意为主倒定十字架。当你愿意把自己的缺点交在神手里重新塑造，神会为你转弱为强。 

对于情绪特质优点要保持，缺点就做一些调整。

2、忧思型（幻想主义者） 

忧思型比较内向，深思熟虑，富幻想力，理想主义者，做事情很认真。

忧思型人的情绪的动力来自他个人内心的创意，你把他放在一个孤岛上三个月，他会非常开心，他不需要和人讲话，他的创意、点子源源不断。他很多创意的来源是透过他本身的思考，和内在的能力，这类人适合做艺术家。但这种人比较敏感，悲观，多心。（“先天下之忧而忧”） 

那对于忧思型的人，你就要做他的开心果，经常逗他开心，给他们说一些幽默的笑话，多给他精神上的支援。