学校参观心得体会范文:阳虚体质需要的是什么?-中国艾灸网
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阳虚体质需要的是什么?作者:中国艾灸网 来源:中国艾灸网 日期:2009年10月29日
阳虚体质的人怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。阳虚体质常见夜尿多,小便多,清清白白的。阳虚体质者常见头发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗,阳虚体质常见舌体胖大娇嫩,脉象沉细。阳虚体质主要与肾中元阳(肾阳)相对不足有关。因为阳气不足,所以性格比较沉静,情绪会消沉,因此气虚和阳虚的人,容易有抑郁的倾向。
阳气是什么?在几千年的中医文化中,阴是指人的身体,阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。阳气充足了身体才会健康长寿。
艾灸是补充人体阳气最好的方法。艾为纯阳植物,加上火的物理作用,艾灸有通经络,活气血,调理内分泌,祛风散寒,消炎止痛,调节阴阳等功效,身体阳气充足了,阴阳平衡了,阳虚的症状就有所改善。艾灸是治疗阳虚最好的方法。
宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,写了一部医书《扁鹊心书》,书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三。"阳精若壮千年寿,阴气如强必毖伤",说的就是要保命长寿,扶阳是不二法门。
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