偶看新闻水泡子的读音:怎样做豆浆
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 13:51:07
怎样做豆浆？
豆浆是个好东西。据说，太祖刘完素就是主张喝豆浆、吃鸡蛋清、吃粗粮、吃素菜，因此，刘家的人都会做豆浆。然而刘家的豆浆与众不同，这是生豆浆。
①晚上用自来水洗一斤黄豆。
②把黄豆用自来水泡上。
③早晨起床之后，把黄豆捞出来。
④用磨粉机磨泡软的黄豆。注意：带着凉开水去磨，大约共需要2分钟。
⑤把磨成糜样的黄豆，放在锅里，加凉开水约5斤。
⑥大火熬开，变小火再熬30分钟。
⑦把粗豆浆通过纱布过滤，就得到豆浆。
⑧把热豆浆用凉水冰一下再喝。
喝豆浆不要加糖、加盐、加牛奶、加咖啡；喝纯粹的豆浆，味道好极了。喝豆浆的目的是补充植物蛋白，这是我们人类补充植物蛋白的重要途径。