偶看新闻泰拉瑞亚手绘漫画:香港脚找马齿菜
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 22:33:23
香港脚找马齿菜
“香港脚，臭又痒"，马齿菜粥来解决
每到小满，一些人会发现脚趾间有很多水疱或是脚部发生脱皮、皮肤发白湿软、粗糙、开裂等，同时还感到脚膝无力、脚部瘙痒、脚臭，有的还会有腹胀、厌食等不适。到底是怎么了，到医院看后医生会告诉你得了“香港脚”。
“香港脚”是脚气病的一种，医学上称“脚癣”，大多因为脾胃两经湿热下注或湿毒浸淫皮肤所致。在英国占领香港后，由于香港的夏天十分闷热，很多整日穿长靴的士兵脚上长出了很多细小的水泡，有些还红肿化浓，奇痒难当。欧洲医生没有见过这种怪病，就认为这是在香港发生的流行病，称之为“香港脚”。
足癣多为湿热所致，小满湿热的天气更让足癣有了可乘之机。怎样才能预防和治疗足癣呢?给大家推荐一道清爽可口、清热除湿的马齿莱粥，出自我国甚至是世界最早的饮食卫生与营养专著《饮膳正要》.
小满时节有“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至”的谚语。此时，是吃苦菜的好时候，也是吃野菜的好时候。这道粥不仅能够尝鲜、调节肠胃，还可以解除有“香港脚”的人的烦恼。
马齿菜又名马齿苋、太阳草、酸米菜等，因李时珍日“其叶比并如马齿，而性滑利似苋”，故得名。因其具有清热、解毒、散血、杀菌、消肿的功效，被医家视为治疗脚气之良药。
脚癣主要由湿热造成，除了饮食外，我们还要保持脚的清洁干燥，选择通气良好的鞋子，勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。治疗脚癣的过程中，我们还可以采用敷贴和泡脚的形式缓解病症，《本草纲目》记载可以将附子、草乌头用姜汁调和，敷在脚上。同时，因为脚癣可以传染，所以不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，注意个人卫生。
马齿菜粥
【原料】马齿菜1 5 0克，粳米60 克，麻油、食盐、葱花适量。
【制作】1．先将马齿菜去杂洗净，入沸水锅内焯一下；
2．捞出后洗去黏液，切碎：
3．油锅烧热后，放入葱花煸香，而后加入马齿菜、食盐炒至入味，出锅待用；
4．将粳米淘洗干净，放入锅内，加入适量水煮熟，放入马齿菜并稍煮片刻即成。
【功效】清热解毒、散血消肿、杀虫利尿。
【用法】每日空腹食用1次。
【禁忌】不可与鳖甲同食，怀孕和习惯性流产的妇女忌食用。