偶看新闻魔之符咒8.0单通攻略:世界无烟日 中医戒烟招数
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 17:12:03
世界无烟日 中医戒烟招数
2010-05-31 15:50:22 中国中医药报 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条 新浪微博 QQ空间 开心网 人人网 More...编者按：2010年5月31日是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。本次无烟日的主题是“性别与烟草——抵制针对女性的市场营销”。
有关医学研究和流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素，还可导致心脑血管病、各种癌症、慢阻肺等，已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世界卫生组织也发出警告，在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者也会因为被动吸烟而使健康受到损害。而且，女性的生理特性决定了她们比男性更容易罹患吸烟引起的各种疾病，甚至引起早衰。在此，特编发相关文章，以飨读者。
随着我国许多城市相继实施控烟，如浙江省杭州市已从今年3月1日起正式实施了《杭州市公共场所控制吸烟条例》，一部分烟民毅然戒烟，但仍有许多烟民想戒却总也戒不掉。吸烟者除了要坚定戒断的意志外，不妨向中医求方问药。
中医药戒烟的特点是：当人体有抽烟欲念时，大脑中的多巴胺受体上的DRD2基因会释放乙酰胆碱使人体产生兴奋，某些中草药有抑制尼古丁及乙酰胆碱对人体的兴奋作用；通过刺激某些穴位，能降低人的吸烟欲望，缓解戒烟时的烦躁、焦虑等心理症状，有助于逐渐完全戒烟。这种“中式”戒烟法的优点是，既能帮助加速分解和释放体内积聚的尼古丁，又能恢复体内正常的生理代谢平衡，从根本上消除心理和生理依赖的烟瘾，而且简、便、廉、验，可以单独使用，如果能综合使用会更快见效。
换一杯茶
中草药茶戒烟是最简便的戒烟法，任何年龄、性别的吸烟者，都可以选择清香可口的绿茶、薄荷、藿香、甘草各6～10克；胃寒者绿茶换红茶，不用甘草用佛手柑；加冰糖少许，糖尿病患者用木糖醇，水煮当茶饮服。每日6～8杯，连续一个月。
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