宫颈电灼术副作用:偶尔运动助老人更长寿
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 06:03:58
偶尔运动助老人更长寿
一项新的研究发现,对于65岁以上的老年人来说,不论是快步走、溜冰、游泳、骑脚踏车,还是慢跑等运动,即使每星期只运动一次也没关系,因为每星期运动一次的人,比从来都不运动的人寿命要长40%。瑞典斯德哥尔摩的研究人员指出,每星期运动一次的人,跟努力运动及常运动的人相比,所获得的好处差不多。空暇时做做运动能减少65岁以上男女的各种原因的死亡率,而那些每星期运动两次或是至少一星期做两次激烈运动的人,各种原因死亡率降低的程度,与每星期运动一次的人一样多。甚至只要偶尔运动就可使死亡率减少28%。运动包括散步一小时、每年溜冰几次、游泳或是采摘等。
因此研究人员建议,老人看护中心和医生们应该劝老年人多活动,即使是偶尔运动一下也好。
长寿老人被迁到哪去了呀
祝老人长寿的对联?
男女之间,谁更长寿?
世界上最长寿的老人是多少岁?
幸福健康长寿老人的要求
如何让电脑硬件更长寿?
怎样使人“更”长寿?
运动能够让人长寿吗???
老人血厚而且偶尔发昏
老人是否应该经常运动?
夏天适合老人的运动
怎样使手机电板更长寿?
如何做个健康长寿的百岁老人
世界上目前活的最长寿的老人是谁?
70岁的老人要做些什么运动?
l老人早练做什么运动比较好?
有位长寿老人2002年2月29日是他的第二十四个生日,请问这位长寿老人今年多少岁,是什么时候出生的?
2002年2月29日是一位长寿老人的第二十四个生日,请问这位长寿老人2001年多少岁,是哪年出生的?
有位长寿老人2002年2月29日是他的第二十四个生日,请问这位长寿老人2001年多少岁,是什么时候出生的?
有位长寿老人2002年2月29日是他的第二十四个生日,请问这位长寿老人2001年多少岁,是哪年出生的?
百岁老人怎么吃更有营养?
老人和年青人比,谁更怕冷?
2006年,青岛市领取长寿补贴金的百岁老人共有多少位?
老人都说长寿很难?可为什么又有蝼蚁尚切偷生呢?