fm2016保级球队:简单易学的按摩预防治疗阳痿方法（图）

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/27 16:11:48

导读：保健按摩网提醒您关心健康，就是关心一切；失去健康，就会失去一切，从今天开始，从现在开始，让我们每个人都拥有健康的体魄，投入到美好的生活中去吧！

按摩疗法是中医的一大特色，它可以疏通经络，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿之目的。
按摩防治阳痿的方法简单易学，患者或其配偶均可去做，现介绍如下：
（1）下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位；另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
（2）腹股沟按摩
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
（3）摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。
（4）摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
（5）攀足固肾
取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精之效。
（6）摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

教两招简单易学的按摩法吧？请问有什么简单易学的自我治疗方法简单易学的美容方法有什么可以治疗（预防）眼睛近视的按摩方法吗？有什么治疗ED（阳痿）的好方法吗？怎样的按摩方法能预防近视？好心人介绍几种简单易学的盘发方法锻炼胸肌有哪些简单易学的好方法? 有哪些方法能准确无误的识别假抄呢？简单易学有哪些方法能准确无误的识别假抄呢？简单易学谁能告诉我几种最简单易学的盘头方法阿？一种简单的全身的按摩方法阳痿的最佳治疗时间阳痿的最佳治疗时间求治疗脊椎性疾病的按摩方法怎样预防和治疗阳痿和早泻? 洪水过后，有不少人得了皮肤病，有什么简单的预防治疗的方法吗？各种简单易学的钢琴谱治疗深静脉曲张的方法（药膳、按摩一切方法均可）脚气的治疗和预防方法冻疮的预防及治疗方法？求结石的预防和治疗方法如何用简单的按摩法来治疗感冒治疗阳痿大概的花多少钱??多长时间??