偶看新闻战舰猎手俾斯麦攻略:4招恋爱心理学摆脱坏情绪，重拾好心情
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/04 10:41:17
4招恋爱心理学摆脱坏情绪，重拾好心情
整装出发！一生中我们面对的选择多种多样，难免会有做错决定的时候。但是如果因为一次决定就把自己的自信和骄傲打入谷底那就得不偿失了，什么是坏恋情，又怎样摆脱掉糟糕记忆寻回好心情呢？悦己给建议！人的一生起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正长大。如果一段真正好的恋爱曾发生，那么留下的必定是美好的回忆，也许你们在做不了朋友，因为真心相爱。但是一切好的经历、坏的经验都会成为你人生中重要的一页篇章！
失恋会悲伤这是毋庸置疑的，因为真心付出把自己的心交给别人，最后只是伤痕累累的回来。但是经过最痛苦的几个月后，你的回忆还是只有埋怨和怨恨的话那这段恋情就可以称得上是一段坏的爱恋，既然是坏的，就要学会摆脱它对你的困扰。
世界不会因你而改变其客观存在，所以改变的只有你自己。你看生活是什么样子，生活就是什么样子。把旧伤困扰变为动力，垃圾就要遗弃的，垃圾的记忆也是一样。要做一个开朗快乐的女孩才是！
2、学会珍惜，珍惜别人，更要珍惜自己。
姑娘们在恋情中的不顾一切有时候是得不到回报和嘉许的，你说，我不求回报，只要能和他在一起。殊不知这种恋情，往往无疾而终。我们常说的学会珍惜，不光是珍惜身边的人，珍惜你的爱情，最重要的是珍惜你自己！
3、不要把错误的，当做最后一次。
我们遗憾、失望、痛苦，往往是因为我们把这次的错误，当做最后一次了，以为再也没有别人能替代他的好，或者曾经的美好纪念。过了多年，再回头看看你就会发现，原来当时是怎样的执着。地球少了谁都在转动，生活少了谁，还要生活。没有无可替代这种事。
如果想念他，不如在心里建起一面墙的抽屉，把他放在其中一格，需要的时候，就拉出来瞧瞧。那些尘封的记忆不用都锁起来，只要这样一格格的放好，也许有一天，还会再遇。
4、自我安慰，绝对是一种好方法。
你是否尝试过自己对自己的内心说话？其实自我安慰，绝对是一种让自己释怀的好方法，这和自欺欺其人不同，是一种好的心理暗示。潜意识的自我提示，让你接受和适应伤痕。
受伤时、被忽略时，记得在心里默念：“我犯不着为这点小事生气”。姑娘们，不妨尝试，慢慢的心情会好很多哦！
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