偶看新闻皇宫内的浣衣局图片:麒麟乱说
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 03:13:00
人生是一涌潮汐，来了，去了；财富是一班列车，进了，出了；昨天是一道风景，看了，忘了；时间是一个过客，停了，走了；恋爱是一场游戏，迷了，倦了；婚姻是一杯茶水，浓了，淡了；生活是一个漏斗，得了，失了；迷惘是一种态度，放了，收了；修心是一条微博，看了，悟了。
奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼，寡欲是一种享受，挫折是一种磨练，违心是一种欺骗，私欲是一条祸根。 世界上有些人总比别人敏感，细微地感知这个世界的一切。所以容易悲伤，容易失落，也更容易快乐，有时候这样的敏感是把自己脆弱的情绪毫无防备地撞击在其他人麻木的心上，然后被反弹响起回音一片,交织成复杂的世界。 不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了赏美的心境，从而耽误了其他的美。 一个人会落泪，是因为痛；一个人之所以痛，是因为在乎；一个人之所以在乎，是因为有感觉；一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人！所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整的一个人。难过的时候，原谅自己，你只不过是一个人而已，没必要把自己看的这么坚不可摧。 麦兜定律 麦兜定律一，不要和女人讲道理，尤其是生气的女人。
麦兜定律二，你不尊重我，我尊重你，你还不尊重我，我依旧尊重你。你再不尊重我，我就废了你
麦兜定律三，想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。
麦兜定律四，不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
麦兜定律五，要懂得珍惜守护，身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来了今生的相遇！
麦兜定律六，我们可以慢慢向前走，但绝对不能后退。
麦兜定律七，永远不要后退，退到最后是无路可退。
麦兜定律八，有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最 后只能是伤心和失望，尤其是感情。 忘记是一种风度，舍得是一种智慧。人要想让自己的一生过得快乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的；要想过得超脱，就要学会舍得，舍得身外的名利和虚荣，舍得一时的风光和潇洒，舍得诱人的利益和荣誉。忘记是一种修养，舍得是一种境界。 人生是一个赌场，我们随时都在下注，或输或赢，或悲或喜，没有一种微笑可以永恒，没有一种哭泣非要长久。有时候，是眼泪清晰了我们的视线，不要在意脚下的那些坎坷，它们都是铺垫你生命高度的基石。一时的输赢并不重要，重要的是我们在重重的博弈中,不要迷失曾经的自己? 记住这3种东西:1.有三种东西必须控制；情绪、语气和行为；2.有三种东西必须思考；生命、死亡和永恒；3.有三种东西必须摒弃；罪恶、贪婪和背叛；4.有三种东西必须避免；懒惰、野蛮和嘲讽；5.有三种东西必须挽救；圣洁、和平和快乐；6.有三种东西必须尊敬；坚毅、自尊和仁慈。 色彩与性格：1、红色：表示活力、健康、热情和希望；2、橙色：表示兴奋、喜悦、活泼和华美；3、黄色：表示温和、光明和快活；4、绿色：表示青春、和平和朝气；5、青气：表示希望、坚强和庄重；6、蓝色：表示秀丽、清新和宁静；7、紫色：表示高贵、典雅和华丽…… 快乐面对人生：1、快乐的心态是可以治病的良药。2、快乐的生活源于感恩的心态。3、如果心态是正确的，你的世界也是正确的。4、保持良好的心态，不要自己打败自己。5、看开一切，快乐地面对人生。6、用内心的阳光照耀自己，也照耀别人。7、把光线放进去，黑暗自然会逃走。 乐观的心态如一缕阳光，给失意的心灵以慰藉；乐观的心态如一朵祥云，给彷徨的心灵以坚定；乐观的心态如一掬清水，给干涸的心灵以滋润。 人际交往理念：1.假定人都是善良的,真心对待每个人。2.挖掘每个人的优点,真诚赞美别人。3.朋友要全面撒网,重点培养.4.知己可遇不可求。5.真诚助人,不求回报。6.学会说不,别让友情成为负担。7.尝试让别人去读懂你,好过挖空心思去读懂别人.8.保持独立性,不要丧失自我. 1.人生四安：安心，安身，安家，安业；2.人生四要：需要，想要，能要，该要；3.人生四感：感恩，感谢，感化，感动；4.人生四它：面对它，接受它，处理它，放下它；5.人生四福：知福，惜福，培福，种福；6.感谢——顺境和逆境，都是恩人。 养生十律十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。十多十少：少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。 与往事干杯，把相遇感恩于上天，举起酒杯干杯，幸福是我们每一天的品尝，与未来干杯，幸福是沉淀在甘洌后的永恒。 东行吉祥，南走顺利，西出平安，北走无虑，中有健康；左逢源，右发达，前有福星，后有菩萨；内积千金，外行好运！ 不与富人比阔。不与完人比帅。不与能人比技。不与巨人比高。不与飞人比速。不与牛人比权。不与小人比智。不与圣人比心。——一沙一世界，一花一天堂。珍惜你拥有的，忽略你没有的。幸福就在身边，不攀比就是天堂。 让心情变好的方法：1、走一走:让大自然荡涤你的心胸。2、读一读:温馨的文字让你沉静。3、放一放:不是急事大事索性放下，回头再说。4、乐一乐:想想开心事，看看笑话。5、唱一唱——回忆过去似水年华，温暖你自己。6、让一让:人生如狭路行车，让一步海阔天空。 妙招分享：1.吃了辣的东西，往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；2.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；3.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；4.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；5.打嗝时就喝点醋。 为人处世九大真经：1.勿持才自傲，要虚怀若谷；2.勿卖弄口才，要多思慎言；3.勿拼命外显，要韬光养晦；4.勿你斗我争，要远离是非；5.勿直来直去，要融方于圆；6.勿争破头颅，要有进有退；7.勿拿放不起，要能屈能伸；8.勿趾高气扬，要不显不炫；9勿高高在上，要保持低调。 安慰自己的10句温馨话：1用心做自己该做的事；2每个人都有自己的活法；3别总是自己跟自己过不去；4不要过于计较别人的评价；5不妨暂时丢开烦心事；6自己感觉幸福就是幸福。7最重要的是今天的心；8木已成舟便要顺其自然9不必一味讨好别人；10喜欢自己才会拥抱生活。 请针对性地吃水果：过度用脑——香蕉；过度用眼——番木瓜；牙龈出血——猕猴桃 ；心脏病史——葡萄柚；长期吸烟——葡萄；肌肉拉伤——菠萝；预防皱纹——芒果；血液供氧不足——樱桃；腹泻——苹果 ；胃痛——木瓜 ；消化不良——梨子、草莓、枇杷。 该说时说是一种水平，该哑时哑是一种聪明。该干时干是一种能力，该退时退是一种修炼。该显时显是一种睿智，该藏时藏是一种城府。该吼时吼是一种威仪，该滑时滑是一种谋略。屈伸有度是一种成熟，吃睡平和是一种性情。 做人心机：⒈做人不能太单纯 适度伪装自己 ⒉凡事留余地 要留退路 ⒊话不说绝口无遮拦难成大事 ⒋成熟而不世故 ⒌心态好 想得开活得不累 ⒍懂方圆之道：没事不惹事，来事不怕事 ⒎不可少二礼:礼仪与礼物 ⒏人在江湖飘防挨朋友刀 ⒐偶尔"势利眼" 寻可靠伙伴 ⒑放下面子来做人. 让女人念念不忘的是感情， 让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的物种，所以，谁又能明白谁的深爱 ，谁又能理解谁的离开。 让你心痛的句子：1.承诺，就是一个骗子说给一个傻子听得；2.那些刻骨铭心的回忆。在时间的流淌中。渐渐的烟消云散；3.曾经的海枯石烂，终究抵不过一句好聚好散；4.微笑，不是因为快乐的太久，是太久的时间里忘记去悲伤；4。心若没有栖息的地方，到哪都是在流浪。 真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问。真正的爱，要道谢，也要道歉；要体贴，也要体谅；要认错，也好改错。真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。——— 其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。 常吃八种食物，赶走皱纹，留住青春：1．燕麦减少脂肪；2．葡萄抗氧化；3．番茄延缓衰老；4．茶叶防辐射；5．姜减少色素沉淀；6．醋增强皮肤活力；7．黄豆调理雌激素；8．米饭防止肌肤干燥。 自己把自己说服了，是一种理智的胜利，自己被自己感动了，是一种心灵的升华，自己把自己满足了，是一种精神的享受，自己把自己否定了，是一种品格的超越，自己把自己征服了，是一种人生的成熟。 发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！ 人性十大弱点：1、勇敢的人，容易被激怒。2、暴躁的人，容易被拖垮。3、贪婪的人，容易被收买。4、仁慈的人，容易被困扰。5、机智而怕事的人，容易被窘迫。6、诚实的人，容易被蒙蔽。7、廉洁而不知施惠的人，容易被侮辱。9、坚韧而刚愎自用的人，容易被利用。10、懦弱的人，容易被欺骗。 学会爱自己 ------ 我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。------ 只要对自己有信心，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。 《现代人生活写真》工作是【三等】等下班、等工资、等退休；生存是【三挤】挤公交、挤时间、挤牙缝；做梦是【三想】想暴富、想成名、想住房；时运是【三堵】路上堵车、债主堵门、办事堵心；娱乐是【三发】生气发脾气、赌气发神经、出气发短信。 ① 话不说绝口无遮拦难成大事。② 慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。③ 两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。④ 看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。 人生中要记住这十个字：1“忍”能养福；2“忠”能养禄；3“乐”能养寿；4“动”能养身；5“学”能养识；6“静”能养心；7“勤”能养财；8“爱”能养家；9“诚”能养友；10“善”能养德. 饭后半个小时夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部,背部,腿部,腰部、头,脖子等都尽量贴紧墙面..几分钟后腰就会很很累,坚持15分钟..每天都做一次,一周就开始见到效果,不仅瘦腰而且腿部,脖子,脸部也能变瘦哦~吃完饭试试看吧~ 有时候沉默真好，可以假装什么都不知道。心里明镜似的，知道言多必失的厉害，但更知道不能把这种反感说出来，神情中更不能流露出来，于是，便用沉默来防患未然。---说太多，不如沉默。想太多，会难过! 做人的4大要诀：1.把自己当别人（设身处地为他人着想，己所不欲，勿施于人）；2.把别人当自己（像钟爱自己一样钟爱他人）；3.把自己当自己（走自己的路，任别人说去）；4.把别人当别人（尊敬他人个性，不强求别人都像自己一样）。
奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼，寡欲是一种享受，挫折是一种磨练，违心是一种欺骗，私欲是一条祸根。 世界上有些人总比别人敏感，细微地感知这个世界的一切。所以容易悲伤，容易失落，也更容易快乐，有时候这样的敏感是把自己脆弱的情绪毫无防备地撞击在其他人麻木的心上，然后被反弹响起回音一片,交织成复杂的世界。 不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了赏美的心境，从而耽误了其他的美。 一个人会落泪，是因为痛；一个人之所以痛，是因为在乎；一个人之所以在乎，是因为有感觉；一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人！所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整的一个人。难过的时候，原谅自己，你只不过是一个人而已，没必要把自己看的这么坚不可摧。 麦兜定律 麦兜定律一，不要和女人讲道理，尤其是生气的女人。
麦兜定律二，你不尊重我，我尊重你，你还不尊重我，我依旧尊重你。你再不尊重我，我就废了你
麦兜定律三，想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。
麦兜定律四，不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
麦兜定律五，要懂得珍惜守护，身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来了今生的相遇！
麦兜定律六，我们可以慢慢向前走，但绝对不能后退。
麦兜定律七，永远不要后退，退到最后是无路可退。
麦兜定律八，有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最 后只能是伤心和失望，尤其是感情。 忘记是一种风度，舍得是一种智慧。人要想让自己的一生过得快乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的；要想过得超脱，就要学会舍得，舍得身外的名利和虚荣，舍得一时的风光和潇洒，舍得诱人的利益和荣誉。忘记是一种修养，舍得是一种境界。 人生是一个赌场，我们随时都在下注，或输或赢，或悲或喜，没有一种微笑可以永恒，没有一种哭泣非要长久。有时候，是眼泪清晰了我们的视线，不要在意脚下的那些坎坷，它们都是铺垫你生命高度的基石。一时的输赢并不重要，重要的是我们在重重的博弈中,不要迷失曾经的自己? 记住这3种东西:1.有三种东西必须控制；情绪、语气和行为；2.有三种东西必须思考；生命、死亡和永恒；3.有三种东西必须摒弃；罪恶、贪婪和背叛；4.有三种东西必须避免；懒惰、野蛮和嘲讽；5.有三种东西必须挽救；圣洁、和平和快乐；6.有三种东西必须尊敬；坚毅、自尊和仁慈。 色彩与性格：1、红色：表示活力、健康、热情和希望；2、橙色：表示兴奋、喜悦、活泼和华美；3、黄色：表示温和、光明和快活；4、绿色：表示青春、和平和朝气；5、青气：表示希望、坚强和庄重；6、蓝色：表示秀丽、清新和宁静；7、紫色：表示高贵、典雅和华丽…… 快乐面对人生：1、快乐的心态是可以治病的良药。2、快乐的生活源于感恩的心态。3、如果心态是正确的，你的世界也是正确的。4、保持良好的心态，不要自己打败自己。5、看开一切，快乐地面对人生。6、用内心的阳光照耀自己，也照耀别人。7、把光线放进去，黑暗自然会逃走。 乐观的心态如一缕阳光，给失意的心灵以慰藉；乐观的心态如一朵祥云，给彷徨的心灵以坚定；乐观的心态如一掬清水，给干涸的心灵以滋润。 人际交往理念：1.假定人都是善良的,真心对待每个人。2.挖掘每个人的优点,真诚赞美别人。3.朋友要全面撒网,重点培养.4.知己可遇不可求。5.真诚助人,不求回报。6.学会说不,别让友情成为负担。7.尝试让别人去读懂你,好过挖空心思去读懂别人.8.保持独立性,不要丧失自我. 1.人生四安：安心，安身，安家，安业；2.人生四要：需要，想要，能要，该要；3.人生四感：感恩，感谢，感化，感动；4.人生四它：面对它，接受它，处理它，放下它；5.人生四福：知福，惜福，培福，种福；6.感谢——顺境和逆境，都是恩人。 养生十律十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。十多十少：少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。 与往事干杯，把相遇感恩于上天，举起酒杯干杯，幸福是我们每一天的品尝，与未来干杯，幸福是沉淀在甘洌后的永恒。 东行吉祥，南走顺利，西出平安，北走无虑，中有健康；左逢源，右发达，前有福星，后有菩萨；内积千金，外行好运！ 不与富人比阔。不与完人比帅。不与能人比技。不与巨人比高。不与飞人比速。不与牛人比权。不与小人比智。不与圣人比心。——一沙一世界，一花一天堂。珍惜你拥有的，忽略你没有的。幸福就在身边，不攀比就是天堂。 让心情变好的方法：1、走一走:让大自然荡涤你的心胸。2、读一读:温馨的文字让你沉静。3、放一放:不是急事大事索性放下，回头再说。4、乐一乐:想想开心事，看看笑话。5、唱一唱——回忆过去似水年华，温暖你自己。6、让一让:人生如狭路行车，让一步海阔天空。 妙招分享：1.吃了辣的东西，往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；2.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；3.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；4.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；5.打嗝时就喝点醋。 为人处世九大真经：1.勿持才自傲，要虚怀若谷；2.勿卖弄口才，要多思慎言；3.勿拼命外显，要韬光养晦；4.勿你斗我争，要远离是非；5.勿直来直去，要融方于圆；6.勿争破头颅，要有进有退；7.勿拿放不起，要能屈能伸；8.勿趾高气扬，要不显不炫；9勿高高在上，要保持低调。 安慰自己的10句温馨话：1用心做自己该做的事；2每个人都有自己的活法；3别总是自己跟自己过不去；4不要过于计较别人的评价；5不妨暂时丢开烦心事；6自己感觉幸福就是幸福。7最重要的是今天的心；8木已成舟便要顺其自然9不必一味讨好别人；10喜欢自己才会拥抱生活。 请针对性地吃水果：过度用脑——香蕉；过度用眼——番木瓜；牙龈出血——猕猴桃 ；心脏病史——葡萄柚；长期吸烟——葡萄；肌肉拉伤——菠萝；预防皱纹——芒果；血液供氧不足——樱桃；腹泻——苹果 ；胃痛——木瓜 ；消化不良——梨子、草莓、枇杷。 该说时说是一种水平，该哑时哑是一种聪明。该干时干是一种能力，该退时退是一种修炼。该显时显是一种睿智，该藏时藏是一种城府。该吼时吼是一种威仪，该滑时滑是一种谋略。屈伸有度是一种成熟，吃睡平和是一种性情。 做人心机：⒈做人不能太单纯 适度伪装自己 ⒉凡事留余地 要留退路 ⒊话不说绝口无遮拦难成大事 ⒋成熟而不世故 ⒌心态好 想得开活得不累 ⒍懂方圆之道：没事不惹事，来事不怕事 ⒎不可少二礼:礼仪与礼物 ⒏人在江湖飘防挨朋友刀 ⒐偶尔"势利眼" 寻可靠伙伴 ⒑放下面子来做人. 让女人念念不忘的是感情， 让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的物种，所以，谁又能明白谁的深爱 ，谁又能理解谁的离开。 让你心痛的句子：1.承诺，就是一个骗子说给一个傻子听得；2.那些刻骨铭心的回忆。在时间的流淌中。渐渐的烟消云散；3.曾经的海枯石烂，终究抵不过一句好聚好散；4.微笑，不是因为快乐的太久，是太久的时间里忘记去悲伤；4。心若没有栖息的地方，到哪都是在流浪。 真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问。真正的爱，要道谢，也要道歉；要体贴，也要体谅；要认错，也好改错。真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。——— 其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。 常吃八种食物，赶走皱纹，留住青春：1．燕麦减少脂肪；2．葡萄抗氧化；3．番茄延缓衰老；4．茶叶防辐射；5．姜减少色素沉淀；6．醋增强皮肤活力；7．黄豆调理雌激素；8．米饭防止肌肤干燥。 自己把自己说服了，是一种理智的胜利，自己被自己感动了，是一种心灵的升华，自己把自己满足了，是一种精神的享受，自己把自己否定了，是一种品格的超越，自己把自己征服了，是一种人生的成熟。 发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！ 人性十大弱点：1、勇敢的人，容易被激怒。2、暴躁的人，容易被拖垮。3、贪婪的人，容易被收买。4、仁慈的人，容易被困扰。5、机智而怕事的人，容易被窘迫。6、诚实的人，容易被蒙蔽。7、廉洁而不知施惠的人，容易被侮辱。9、坚韧而刚愎自用的人，容易被利用。10、懦弱的人，容易被欺骗。 学会爱自己 ------ 我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。------ 只要对自己有信心，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。 《现代人生活写真》工作是【三等】等下班、等工资、等退休；生存是【三挤】挤公交、挤时间、挤牙缝；做梦是【三想】想暴富、想成名、想住房；时运是【三堵】路上堵车、债主堵门、办事堵心；娱乐是【三发】生气发脾气、赌气发神经、出气发短信。 ① 话不说绝口无遮拦难成大事。② 慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。③ 两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。④ 看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。 人生中要记住这十个字：1“忍”能养福；2“忠”能养禄；3“乐”能养寿；4“动”能养身；5“学”能养识；6“静”能养心；7“勤”能养财；8“爱”能养家；9“诚”能养友；10“善”能养德. 饭后半个小时夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部,背部,腿部,腰部、头,脖子等都尽量贴紧墙面..几分钟后腰就会很很累,坚持15分钟..每天都做一次,一周就开始见到效果,不仅瘦腰而且腿部,脖子,脸部也能变瘦哦~吃完饭试试看吧~ 有时候沉默真好，可以假装什么都不知道。心里明镜似的，知道言多必失的厉害，但更知道不能把这种反感说出来，神情中更不能流露出来，于是，便用沉默来防患未然。---说太多，不如沉默。想太多，会难过! 做人的4大要诀：1.把自己当别人（设身处地为他人着想，己所不欲，勿施于人）；2.把别人当自己（像钟爱自己一样钟爱他人）；3.把自己当自己（走自己的路，任别人说去）；4.把别人当别人（尊敬他人个性，不强求别人都像自己一样）。