两台功放机如何连接:上得厅堂的潮汕特色宴客菜——青蒜焖带鱼
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上得厅堂的潮汕特色宴客菜——青蒜焖带鱼
(2012-01-19 08:59:11) 转载▼标签:美食
异族极限
青蒜焖带鱼
年菜
分类: 无鱼不欢
食材:带鱼
辅料:青蒜、盐、食用油
蒜焖带鱼做法:
1、带鱼去鱼鳃和内脏,洗净后切小段,用盐腌渍2小时,青蒜洗净切段;
2、起锅,微火热锅后注入适量食用油;
3、锅里的油7成热时,放入腌渍过的带鱼,中火煎;
4、带鱼煎完一面,再煎另外一面,至两面金黄;
5、将煎好的带鱼控油,取出锅,装入盘中;
6、煎锅洗净,重新上炉,加热后放入少许油和青蒜;
7、青蒜在锅里炒至微软,且发出蒜香味;
8、把煎过的带鱼放到炒锅里;
9、用容器装些水注入锅中;
10、水量以没过鱼为佳;
11、盖上锅盖焖至收汁;
12、这酸最好吃啦;
注:
1、带鱼已经用盐腌渍,焖时不必再添加其它佐料。
2、煎鱼务必要热锅热油才不粘锅。