偶看新闻关于星宫六喰飞卢小说:肺部慢性病治疗后期可做呼吸操
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 18:54:04
高血压.气管炎.肺结核治疗后期呼吸操：
1，准备姿势---自然站立，两脚开立肩宽，两臂自然下垂，意念集中于做动作，呼吸自然。
2，两臂微屈，两手手指自然张开，经前方上举到头上方，同时吸气（两臂一开始上举即同时开始吸气，待上举到上方时，吸气也告完成。
3，接着两腿下蹲；下蹲时，上体要保持正直，两臂同时由上方随下蹲沿头、胸前方落到腿侧,成自然下垂姿势（下蹲，两臂下落呼气三者要同时开始，同时完成）。
4，然后，两腿起立，两臂同时随着也经前方举到头上方，同时吸气，这样一起一蹲为一次，可做10—20次，依个人情况而定；次数过多，过分换气，可能引起头晕；做完动作后，感到清爽,算是适度。
5，上述动作做一个时期熟练后，可在蹲立时加做左右转体动作，即起立、臂上举和呼气的同时,同时上体左转或右转，面向左方或右方。
6, 两臂前上举，掌心朝外探出，上体稍前倾，深呼吸7--8次。
7，左手下按，右手上举过头，2--3次，停于患侧手臂上举做深呼吸3--5次（参考）。
1，准备姿势---自然站立，两脚开立肩宽，两臂自然下垂，意念集中于做动作，呼吸自然。
2，两臂微屈，两手手指自然张开，经前方上举到头上方，同时吸气（两臂一开始上举即同时开始吸气，待上举到上方时，吸气也告完成。
3，接着两腿下蹲；下蹲时，上体要保持正直，两臂同时由上方随下蹲沿头、胸前方落到腿侧,成自然下垂姿势（下蹲，两臂下落呼气三者要同时开始，同时完成）。
4，然后，两腿起立，两臂同时随着也经前方举到头上方，同时吸气，这样一起一蹲为一次，可做10—20次，依个人情况而定；次数过多，过分换气，可能引起头晕；做完动作后，感到清爽,算是适度。
5，上述动作做一个时期熟练后，可在蹲立时加做左右转体动作，即起立、臂上举和呼气的同时,同时上体左转或右转，面向左方或右方。
6, 两臂前上举，掌心朝外探出，上体稍前倾，深呼吸7--8次。
7，左手下按，右手上举过头，2--3次，停于患侧手臂上举做深呼吸3--5次（参考）。
胸膜炎治疗半年后已经没有结核了，但为什么呼吸的时候肺部还疼？？
呼吸道吸入霉菌后造成呼吸困难、肺部不适如何治疗
肺部阴影如何治疗
左肺部偶尔呼吸会痛怎么回事?
乙肝、糖尿病等慢性病治疗心得
脑撞伤后期治疗
疥疮的后期治疗
毛囊炎后期如何治疗
为什么呼吸时感到肺部有摩擦,象拉风箱?
肺部受到剧烈撞击咋办？症状：呼吸困难~好疼
肺部积液，呼吸较困难，帮帮我吧！
如何辨别呼吸音和肺部罗音
呼吸的时候肺部有疼痛感是怎么回事？
求医:慢性病毒性心肌炎该如何治疗,应该注意什么?
请问:破伤风后期能否治疗
求助蛇盘疮后期治疗方法
肺癌手术后期如何治疗？
后期的胃炎怎么治疗？
如何治疗口呼吸
如何治疗呼吸过敏？
怎样治疗强迫症,森田疗法有用吗,具体如何操做与治疗啊
鼻烟癌肺部转移如何治疗？
肺部有癌可以治疗吗
治疗肺部结节病的特色医院