神奇宝贝漫画特别篇1:吃饭十大注意事项

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 09:44:55

生活本色 :过年饭局多，吃饭十大注意事项：1、吃饭定时定量。2、细嚼慢咽。3、根据胃酸调节食物。4、多吃保护胃黏膜的食物：如鸡蛋、牛奶、豆浆、小米粥、豆腐等。5、少吃过凉过烫食物。6、少吃过甜、过咸、过油食物。7、戒烟限酒。8、保持愉快的情绪。9、不要边吃饭边工作。10、避免腹部受凉。

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