刀剑乱舞设定集正版:不晒太阳易患癌症

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 22:15:08

不晒太阳易患癌症

英国饮食专家指出,室内生活已使越来越多的人缺乏维生素D,而由于维生素D缺乏,人们患癌症、糖尿病和佝偻病的机会大增。

由于很少晒太阳,再加上营养不良,英国许多人摄入的维生素D只有人体所需的五分之一。人体所需维生素D几乎全部是暴露于阳光下吸收的,只有少量维生素D是从鱼肉等食物中摄取的。

科学家同时警告,晒太阳一定要适度,过多对皮肤没有好处。