偶看新闻弹丸论破2激辩舌战:爱护眼睛的几种小方法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 08:55:59
爱护眼睛的几种小方法 经常坐在电脑旁边工作，极易引起眼睛疲劳，长期下去，会导致眼球充血，眼睛干涩，视力下降，下面说说几种简单的方法，可以适当缓解眼睛疲劳。 方法如下： １.看电脑一小时，休息十分钟，可以闭目养神，也可以看远处景物。 ２.看电脑保持一定距离，不要过近，以一胳膊的长度为适。 ３.眼睛喜冷怕热，当感觉疲劳时可时常用冷水冲冲眼睛。 ４.每天定时做眼保健操。 ５.看电脑时，可带一副合适的老花镜，一看清屏幕为好，可以缓解视力疲劳。 以上方法贵在坚持，长期下去才有效，各位爱护眼睛的朋友可以参考。