弹丸论破v3完整剧情:谋杀健康的饭后六件事
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 08:49:58
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康(健康食品)的致命“杀手”……
凶手1、饭后吃水果(水果食品)
很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化(消化食品)。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘(便秘食品)等症状。
凶手2、饭后饮浓茶
饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质(蛋白质食品)的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能够引发缺铁(铁食品)性贫血。>>浓茶不利老年(老年食品)健康
凶手3、饭后吸烟
饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分大量被吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的疾病。
凶手4、饭后洗澡
饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良。
凶手5、饭后放松裤带
很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,这样虽然肚子舒服了,但是会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂。长此以往,就会患上真的胃下垂。
凶手6、饭后散步
饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动(运动食品)量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压(血压食品)下降等现象。
凶手1、饭后吃水果(水果食品)
很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化(消化食品)。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘(便秘食品)等症状。
凶手2、饭后饮浓茶
饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质(蛋白质食品)的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能够引发缺铁(铁食品)性贫血。>>浓茶不利老年(老年食品)健康
凶手3、饭后吸烟
饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分大量被吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的疾病。
凶手4、饭后洗澡
饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良。
凶手5、饭后放松裤带
很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,这样虽然肚子舒服了,但是会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂。长此以往,就会患上真的胃下垂。
凶手6、饭后散步
饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动(运动食品)量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压(血压食品)下降等现象。
杀手2 地下室的谋杀
犯罪现场调查:谋杀的三维
怎样能不动声色的谋杀!
饭后运动会影响健康吗?
那里有林嘉欣的《谋杀白痴》下载?
哪有《谋杀片段》的字幕下载
哪里有《谋杀先生》的电子书下载??????
有看过电影《谋杀现场》的吗?
一张关于谋杀的魔兽RPG地图
早上应该饭钱刷牙还是饭后刷牙,哪一个更有利于牙齿的健康呢?
饭后做点简单的运动对健康有没有什么影响啊
请问饭后多长时间刷牙最健康?
饭后一碗汤是否有易健康
饭后立即喝水是否不利健康?
吃饭前喝汤健康还是饭后喝健康呢?为什么?
求《犯罪现场 谋杀的三维》的汉化补丁。
一般我们所服用的中药是饭前还是饭后吃药性会更好,更有益人体健康?
请问柯南剧场版《水平线上的谋杀》什么时候出来?
在那里可以找到救命的片尾曲 谋杀白痴
我梦见我在谋杀我的亲人是什么?
最后,这位可怜的姑娘还被谋杀了。
要分类的话,谋杀是那种类的刑事犯罪?
猪八戒的弟弟被人谋杀了 (一个成语)
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