藏南印度占领地区:木耳炒肉
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 00:30:16
营养特点:木耳炒肉是一道简单快手菜,木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效;
木耳炒肉的做法如下:
功效:补气养血
原料:肉丝;干木耳;
1、准备材料。
2、肉丝用盐,料酒,淀粉腌制10分钟。
3、干木耳买回来先泡起来,等发好了去跟切片。
4、锅中底油,油热放姜丝,多放一点爆香一下。
5、然后倒入肉丝煸炒。
6、煸炒2分钟肉丝发白了,可以倒入切好的木耳继续翻炒1分钟。
7、加点盐,稍微加点水。
8、开了就可以加点鸡精起锅了。
9、味道很好哦。木耳鲜脆,肉丝滑嫩。
炒木耳的问题
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藕炒木耳是否可以?
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木耳是炒肉片还是肉丝?
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