偶看新闻假如张学良在东北抵抗:专家为眼袋MM开5剂良方
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 09:02:52
专家为眼袋MM开5剂良方
【专家提示】
1.保证充足的睡眠。临睡之前尽量少喝水，一般来说晚上9点之后最好不要喝水，如果口渴可以吃水果。睡觉时将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或青瓜片，同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可舒缓疲劳的眼睛，而且还有减轻眼袋的功效。
3.每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4.日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜、芹菜或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋也有裨益。
5.上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，可延缓眼袋的产生。
滋润美人：睡前10个亲肤小动作
别以为早晚搽日霜、晚霜就能令你的皮肤变得白嫩嫩、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理肌肤，睡前做好护理工作，才能让肌肤得到充分休息，翌日焕发出自然容光。
第1要诀：“油”满全身
将按摩油或含滋润性的婴儿油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再睡觉。
第2要诀：砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效去除死皮，再涂上润唇膏，便可放心去睡觉。
第3要诀：茶包敷眼
这是传统的敷眼法。将两个使用过并已冷藏的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。
第4要诀：颈部护理
对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。你可以用滋润乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面，否则会弄巧成拙。
第5要诀：滋润双手
平时要经常涂护手霜滋润双手，在睡觉前做效果会更好，这样肌肤才能得到一整夜的滋润。
第6要诀：伸展运动
不想年老时骨头僵化，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。
第7要诀：别喝太多
各位姐妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后双眼会浮肿。或者，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。
第8要诀：肌肤补水
临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用。
第9要诀：脚部按摩
白天走得太多或站得太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样便可令你的脚部皮肤恢复弹性。
第10要诀：睡足8小时
要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少要睡足8小时。
爱美：防止口红伤唇的3种方法
口红是女人必备的化妆品。再怎么淡妆的女人都会有几支口红，尤其是那种无色又闪亮的，既不会因为艳红而过于刺眼，又因为晶晶亮而时尚。
闪亮红唇背后，伤害我们的是：铋
具有闪亮效果的口红一般都含有铋，铋与矿岩中的天然云母粉，都散发闪亮的白光，有助于增加颜色的光泽。所以氯氧化铋与云母，特别容易添加在要求无色、却散发光泽的唇膏或唇蜜中。
铋可能对我们产生的伤害：
虽然含铋的碳酸盐可以用于保护皮肤，但它们可能引起嘴唇皮肤过敏，口红长期被误食入口，还会造成肝、肾伤害。
如何避闪红唇背后的伤害：
方法1 口红最好3个月换一支，一旦发现有异味或是渗出水珠就赶紧丢掉
方法2 涂口红前先抹护唇膏，以免口红与嘴唇直接接触。
方法3 餐前要擦掉口红，以防口红随食物进入体内。
简易小测试：
购买口红时，先将样品抹在手背上，然后用金戒指在上面摩擦，边摩擦边观察口红颜色变化，颜色变黑说明其中含重金属，颜色变得越黑，代表重金属量含越高。