cpb哪个明星在用:艾叶熏脚泡脚

艾叶熏脚泡脚
       此法能使咳嗽患者获得满意疗效。       具体方法为：艾叶30－50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。此法每晚进行一次（以临睡前为佳），每次15－20分钟，一般连续3－5次即能治愈咳嗽。       艾叶性温，归脾肾经，能温祛寒邪，使肺气得宣，故能很快治愈咳嗽。
       艾草加姜：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
       艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。
       艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。
       艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。

       艾叶知识介绍：
       艾叶为菊科植物艾的叶。艾多年生草本，生于路旁荒野、草地、林缘。分布于我国大部分地区。5至7月花尚未开、叶正茂盛时，采叶阴干。
       艾叶多皱缩，有短柄，完整叶呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则粗锯齿，上表面灰绿色，有稀疏的柔毛及腺点下表面密生灰白色绒毛，质柔软，气清香，味苦。以叶厚、色青、背面灰白色，绒毛多、香气浓郁者为佳。

       艾叶营养分析：
       艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

       艾叶不适合人群：阴虚血热者慎服。

       艾叶食疗作用：
       艾叶味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降；具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效；主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。

       艾叶做法指导：
       1. 冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。
       2. 产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。
       3. 寒湿泻痢不止者，可与干姜同煎。
       4. 若痢下赤白、血多、痛不可忍者，则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用，以清热行气止痛。
       药用特性：
       艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力
       首先来说说如何使用它来泡脚:
       取艾然堂艾绒泡脚袋一袋然后放入装有适量水的锅内煮,待水沸腾后,再等5分钟左右艾水就煮成了。煮出的艾叶水呈现淡褐色，然后把煮好的艾水倒入盆或桶内,（最好是桶，而且水最好到小腿肚以上)调节好水的温度,旁边放个开水瓶,边泡边加热水.泡脚时两只手也不闲着,可以搓腰或搓耳,泡到微微出汗,待自己感觉泡好为止！(切记不可泡到大汗珠掉下来哦)
       常泡艾水脚有什么好处呢？
       能缓解风湿疼痛甚至治愈，促进睡眠，养生先养脚，能有效的刺激脚底穴位，以及膝盖的关节。
       再说泡澡：
       艾叶的用法是一样的，只是水量和艾叶的量都要加大。把煮好的艾叶水倒进大澡盆或澡桶，人先在盆上或桶内就着艾的热气熏，然后再入水泡，最后边泡边洗，至身体发热出汗就可完毕。(需注意一点的是，时间不能过长)
       泡艾水澡有什么好处呢？
       在我们家乡本土，无论大人或小孩，倘若偶有风寒或是感冒，尤其是夏天容易得空调病，通常就用这种煮艾叶水的方法洗一俩次，基本病就好了，不打针，不吃药，无任何副作用，就能把病治疗好。这真是一味奇草妙药！
       艾然堂艾绒泡脚袋区别于传统的艾叶泡脚，省去了每次捞艾叶和怕下水道堵塞之苦，也不用怕用艾叶泡澡时毛巾变色，是现代家庭必备的保健佳品！
        （转自《*水*立*方*》馆藏）