未来主义风格特征:【健康指南】女人常搓8个部位 衰老迟几年
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 00:30:29
女人常搓8个部位 衰老迟几年
双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
任何一个女人都会怕“老”,要想青春永驻,就得做好抗衰老措施。小编今天给大家教8个简单的动作,帮你延缓衰老。
1、搓手双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
2、搓额
左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。
3、搓鼻
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
4、搓耳
用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。 5、搓胸
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
6、搓腹
先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。 7、搓腰
左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。 8、搓足
先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
来源:瑞丽女性网
点击这里看《更多精彩》
女人身上有个部位~~~~~~~~~~~
女人怎样严防衰老?
1女人身上有个部位
我还是个健康的女人吗?
人的哪个部位最先衰老?
人最先衰老的部位是哪儿?
1女人身上有个部位,爸爸能碰两次
女人洗澡最好多久搓身一次?
《搓麻将的女人》是谁画的?
性生活到底影不影响女人衰老?
为什么女人比男人容易衰老??
女人停经早会提前衰老么
给个购车指南
女人哪个部位?
女人的性感部位
女人身上的部位
女人搓背到底好不好?为什么北方的女人爱搓背
女人身上有个部位,兴奋的时候比平时大10倍.是什么???
常吃萝卜健康吗?
谁给个攒机指南
女人、水果、健康、美容
女人的一个身体部位
女人身上的一个部位
女人哪个部位最性感