偶看新闻普洱茶可以兑果汁吗:酵素浴与冬季养生
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 22:47:22
三九补一冬，来年无病痛。冬天养生的最佳季节，冬天要养肾，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体的生长发育，衰老以及免疫力抗病力的强弱与肾脏有密切关系。肾要暖，魏晋医家葛洪《抱朴子》中指出，背宜常暖，背部，脚部穴位是内外环境的通道，寒冷刺激通过这些穴位影响肌肉力，骨骼，内脏的功能。冬季寒冷，阳气衰弱，内脏功能下降，血液循环受阻，血压升高，诱发慢性疾病，寒冷的刺激会心肌梗死，中风，风湿性关节炎,哮喘，过敏性鼻炎等会加重。
酵素浴的生物热缓缓的通过背部的经络进入人体，背部的膀胱经阳气充沛，就会流入肾经，温补肾阳。气血运行，血脉流畅，滋养内脏。腰背酸痛，胸闷腹胀的症状就会消失。
在同一温度下，女人实际感受的温度要比男人感受到的低一些，促进血液循环，将血液流向四肢，腰腿。就会驱除寒气.帝恩酵素浴御寒暖腿脚，陪你潇洒过一冬。另外，天寒出汗少，废物排泄差，会加重肾脏的负担，酵素浴化解体内毒素，排除废弃物，同时又能预防冬季肥胖。
冬天除了暖肾，还要暖胃，人体受寒冷刺激，胃肠痉挛收缩，胃病复发较多。所以冬季保暖很重要。