女人梦见牙齿掉了一半:腹胀?捏捏肩膀做按摩
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 18:16:31
腹胀?捏捏肩膀做按摩
作者:佚名 文章来源:不详 时间:2006-8-26 10:16:06 繁體中文
有的人劳碌一天之后,饥肠辘辘,见了美味佳肴,狼吞虎咽,然后倒头便睡,第二天便觉腹胀如鼓,还打嗝、反酸。有的人为了赶路,在寒风中边走边吃,不久就感到腹胀不适。对于以上因不良习惯引发的腹胀,可以试试下面的推拿按摩法:
1.拿合谷:取坐位,用一手的食拇二指捏紧合谷穴(虎口的最高点),用力捏拿数十次。
2.拿肩井:患者取坐位,他人用双手提拿肩部肌肉丰满处,约数十次。
3.点建里穴:取仰卧位,他人用中指抵住建里穴(脐上3寸),用力按压,并同时用上臂发力,进行颤抖,约半分钟。
4.摩腹:患者取仰卧位,双手掌重叠,以肚脐为圆心,在中腹、下腹部,沿顺时针方向摩动,以腹内产生热感为宜,约2分钟。
5.揉足三里、太冲穴:取坐位,用拇指掐揉足三里(外膝眼下3寸)、太冲穴(足背最高点下方)。
最近老是肩膀酸痛,哪有按摩的碟?
为什么给老妈按摩肩膀时会酸?
经常做足底按摩好吗?
胸部保养按摩怎么做?
如何做手臂按摩啊
请问做按摩能不能减肥?
喜欢做按摩的进。。
我想母亲买个按摩器,是按摩左肩膀的,请问买什么类型的好?
做药物流产会造成小腹胀起来吗?
幼儿能够用按摩器做按摩吗
肩膀疼,想去医疗按摩,哪里好?价格?知道的请留言。谢谢
最近肩膀有点酸,我想去做中医按摩。有这个必要吗??
看见女生用左手按摩右肩吗.究竟怎样才能使肩膀不酸呢?
花生用能不能做按摩油
可以活人做心脏按摩吗
做足底按摩有助于恢复视力吗?
做足底按摩都有什么好处?
想颧骨高点做什么按摩
请问做按摩技师是做些什么?
对脑袋做按摩要注意什么
有没有做过按摩减肥的?
高血压能做足底按摩吗
什么人不适合做足底按摩?
恶心,腹胀