做梦梦见帮助别人杀蛇:“三高”常吃萝卜苗

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 11:42:08

“三高”常吃萝卜苗

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大洋新闻时间: 2012-01-04 来源: 老人报

　　萝卜苗是“降三高”的佳品，营养丰富，“三高”患者不妨经常食用。中医认为，萝卜苗性寒，味甘、辛，入脾、胃、肺经，可消积滞、化痰热、下气宽中、解毒。现代研究发现，萝卜苗中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内甘油三酯和胆固醇的排出。萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，易产生饱腹感，这对血糖高的患者非常有利，不用担心血糖快速升高。

　　萝卜苗还能软化血管、稳定血压，对高血压、动脉硬化、冠心病等疾病均有辅助治疗作用。另外，萝卜苗还能诱导人体自身产生干扰素，增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜苗适宜凉拌、清炒、做汤，每次食用不要超过200克。（何秀勤）

常吃萝卜健康吗？三高患者吃南瓜好吗？萝卜怎么吃好吃？萝卜怎么吃有营养？吃萝卜为什么放屁吃生萝卜好吗？冬吃萝卜夏吃姜冬吃萝卜夏吃姜兔子为何吃萝卜拉肚子吃白萝卜立春为什么吃萝卜? 吃萝卜上火吗？吃萝卜补什么吃萝卜为什么好?? 三高患者不能吃鸡蛋吗? 三高人群能吃蜂蜜吗? 为什么立春要吃萝卜？吃萝卜能减肥吗？太阳旁边吃萝卜。打一字。吃萝卜有什么好处吃药不可以吃萝卜？立春为什么要吃春饼吃萝卜？吃人参时为什么不能吃萝卜？都说吃萝卜好,我想知道萝卜的做法