黎明杀机杰森怎么得:不节食,不运动,想减几斤就几斤?
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 03:40:00
减肥瘦身是最热门的话题,随之减肥广告,减肥用语也跟着花样繁多的出现在不同的媒体。类似“6周减掉24公斤”或是“不节食,不运动,6周就减24 公斤”这类的减肥方面言辞词汇,总能或多或少的有人相信,也会有人去尝试,但结果都是一个,减肥失败。 原因在于要想在6周内减掉24公斤就必须每周(7天)减掉4公斤,或者每天减掉0.6公斤。要知道0.6公斤的脂肪相当于4,500卡路里,消耗4,500卡路里唯一方法就是一天不能吃东西,如真的一天不吃东西的话也能接受,但是还要在这个基础上每天跑一个马拉松,并坚持42天,这样才能真正在6周内减掉24公斤。 所以说这类“不节食,不运动,6周就减24 公斤!”的减肥方法是根本不可能。要想以此速度减肥,就只能脱水(注意体重降低很多时候仅仅是因为脱水)或截肢了,没有别的更好的方法了。 编辑总结:想减肥的话还是要用正确的减肥方法,这样才不会背离减肥正途,越走越远。
不吃药,不节食,不运动,不手术怎样减肥?
怎么样才能不运动,不节食减肥呢?
请问只运动不节食能减肥吗?/...
请问只运动不节食能减肥吗?
不节食,怎样减肥。
怎样不节食减肥?
怎样能减好肥,不节食??
不节食怎样减肥
不节食减肥~
怎样不节食减肥
有没有不运动、不节食减肥又快的减肥方法?
怎样有效的减肥(快、少花钱、不运动、不节食)
我不运动 不节食 1个月瘦40斤是不是有病?
我想在两个月,减掉10斤,不运动,不节食。
不节食,不运动,我想在一个月减40斤,可以吗?
有什么办法可以不运动,不节食就可以减肥
我先在不吃药 不运动 不节食的情况下 有什么好的减肥方法?
如何在不节食和少运动的情况下减肥
140斤怎样减到120斤,既不节食又不运动
怎么减肥不用节食,不用运动,而且不反弹还省钱而且快
减肥不节食能行吗
怎样不节食减肥呢
不节食减肥的方法
什么时候不益节食啊???