寻仙二称号会保留吗:七大食物治疗出虚汗最有效
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/12 17:17:03
七大食物治疗出虚汗最有效
2011-09-19 16:25:20 来源:饭菜网 分享 |
出虚汗怎么办,多吃山药——性平,味甘,为儒医“上品”之药,除开具备补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
出虚汗怎么办,多吃干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
出虚汗怎么办,多吃鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨皮。
出虚汗怎么办,多吃栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
出虚汗怎么办,多吃枸杞子——性平,味甘,具备补肾养肝、益精明目、壮筋骨皮、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
出虚汗怎么办,多吃何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨皮酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
出虚汗怎么办,多吃板栗配鸡肉,补肾虚、益脾胃,适合于肾虚人群食用,也是一般健康人强体健身的甘旨好菜。
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、香瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
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