肉类冷冻库大小:肺阴虚的症状怎么治-合谷穴位置图怎么找在哪里
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 19:27:34
肺阴虚的症状怎么治-合谷穴位置图怎么找在哪里
治疗肺阴虚的“手神”——合谷穴
“肺为娇脏,不耐寒暑”,老人、孩子的内脏都很弱,抵抗能力就更低。常按合谷穴就能从根上解决肺阴虚的问题。
合谷穴属于手阳明大肠经的穴位,是一个很重要又好用的穴位。为什么叫合谷穴呢?就是因为它的位置在大拇指和食指的虎口间。拇指和食指像两座山,虎口似山谷,合谷穴在其中,故名。合谷穴在手背上,所以有“手神”之称。
常按合谷穴可以治疗常见的肺阴虚。肺阴虚在小孩和身体虚弱的中老年人身上比较多见,症状是常年多咳,但痰难咳出;经常出虚汗;气短,感觉胸口气不够使;情绪低落,不想与人交流;嘴里有发霉的草味,反应迟钝;特别容易感冒,或者外热内寒,上热下寒。
以上症状都是肺亏损比较厉害的典型表现。因为人体中只有肺直接和外界大气相通,所以遭到外邪袭击的机会就多于其他脏腑。 “肺为娇脏,不耐寒暑”,老人、小孩内脏都很弱,抵抗能力就更低了。
这些症状表面上看起来是“热病”的表现,其实是假象。常年多咳的人在中医看来是肺阴亏虚,肯定会表现虚热症状,比如痰老卡在喉里
咳不出,还有睡觉时出汗,我们叫它“盗汗”,是说它老像盗贼一样在人睡着的时候才出现。还有,人之所以会莫名其妙地怕热,是因为阴虚了不能抑制阳,以致虚热全浮于表面,所以,不仅睡眠不好,手心脚心也会出黏汗。
以上这些病状在现代人中十分普遍,只用两味中药就可以轻松治愈:生地l0克、五味子10克,泡水喝。生地滋阴,五味子不仅敛肺止咳,也滋阴。
但这样做只是把现有的症状给解决了,要彻底使肺健康,还要去根,所以我们要每天坚持按揉双侧合谷穴3分钟,只此一穴就行。同时,还要配以摩腹。1 5 天左右,胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状将慢慢消失。
要注意的是,合谷穴和三阴交在孕妇身上用一定要小心,有可能导致流产。
另外,肺虚时要多吃酸味的东西,少吃辛辣的东西。因为肺性质上喜欢收敛,不喜欢发散,顺着肺的喜好就是补,跟肺反着的就是泻。酸性收敛,正投肺所好,所以能补肺虚;辛味发散,正为肺所恶,会将肺泻得更虚。
治疗肺阴虚的“手神”——合谷穴
“肺为娇脏,不耐寒暑”,老人、孩子的内脏都很弱,抵抗能力就更低。常按合谷穴就能从根上解决肺阴虚的问题。
合谷穴属于手阳明大肠经的穴位,是一个很重要又好用的穴位。为什么叫合谷穴呢?就是因为它的位置在大拇指和食指的虎口间。拇指和食指像两座山,虎口似山谷,合谷穴在其中,故名。合谷穴在手背上,所以有“手神”之称。
常按合谷穴可以治疗常见的肺阴虚。肺阴虚在小孩和身体虚弱的中老年人身上比较多见,症状是常年多咳,但痰难咳出;经常出虚汗;气短,感觉胸口气不够使;情绪低落,不想与人交流;嘴里有发霉的草味,反应迟钝;特别容易感冒,或者外热内寒,上热下寒。
以上症状都是肺亏损比较厉害的典型表现。因为人体中只有肺直接和外界大气相通,所以遭到外邪袭击的机会就多于其他脏腑。 “肺为娇脏,不耐寒暑”,老人、小孩内脏都很弱,抵抗能力就更低了。
这些症状表面上看起来是“热病”的表现,其实是假象。常年多咳的人在中医看来是肺阴亏虚,肯定会表现虚热症状,比如痰老卡在喉里
咳不出,还有睡觉时出汗,我们叫它“盗汗”,是说它老像盗贼一样在人睡着的时候才出现。还有,人之所以会莫名其妙地怕热,是因为阴虚了不能抑制阳,以致虚热全浮于表面,所以,不仅睡眠不好,手心脚心也会出黏汗。
以上这些病状在现代人中十分普遍,只用两味中药就可以轻松治愈:生地l0克、五味子10克,泡水喝。生地滋阴,五味子不仅敛肺止咳,也滋阴。
但这样做只是把现有的症状给解决了,要彻底使肺健康,还要去根,所以我们要每天坚持按揉双侧合谷穴3分钟,只此一穴就行。同时,还要配以摩腹。1 5 天左右,胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状将慢慢消失。
要注意的是,合谷穴和三阴交在孕妇身上用一定要小心,有可能导致流产。
另外,肺虚时要多吃酸味的东西,少吃辛辣的东西。因为肺性质上喜欢收敛,不喜欢发散,顺着肺的喜好就是补,跟肺反着的就是泻。酸性收敛,正投肺所好,所以能补肺虚;辛味发散,正为肺所恶,会将肺泻得更虚。
教您找穴位
取穴时,用一只手的拇指第一个关节横纹正对另一只手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴;或者食指拇指并提,肌肉最高点即是。
文章来自: 中华医药(http://85485.net) 详文参考:http://85485.net/yangshengbaojian/85.html
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