夺宝奇兵 圣杯:治疗失眠的穴位及刺激方法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 23:52:29
满意答案
好评率:0% 治疗失眠的穴位及刺激方法神经兴奋无法入眠时,刺激穴道相当有效。特别是压位于头后侧的完骨穴,可调整自律神经,具有诱睡之效。
触摸耳垂后方,有一突出的小骨——乳突,从乳突下端沿后缘往上触摸,可摸到一浅洼,一压,会有震动之感的地方就是完骨穴。
用两手的大拇指仔细揉压左右两边的完骨穴,不知不觉间,就会想睡。
其它的天柱穴、神门穴、涌泉穴,对消除失眠也都有效,也请试试这些穴道。
脚底的失眠穴
脚底下有一个称为“失眠穴”的特效穴道。此穴即为“取回失去的睡眠”之意,所以,无法入眠时刺激它,非常有效。
失眠穴在脚后跟的中央,此穴可以拳头捶击刺激,轻轻的来回多捶几下。
此穴又称为百敲穴。因为在床上,只要敲100次此穴,就可以安然入睡,故而得此名。
有没有治疗失眠的穴位指法?
失眠选什么穴位治疗
失眠有什么好的方法治疗
有治疗失眠的方法吗???
哪位有治疗失眠的方法?
请问有无治疗失眠的有效方法
膀胱刺激症治疗方法
有什么方法治疗失眠????
有没有治疗失眠的简单有效的方法?
寻求治疗失眠的好方法,不用吃药!
治疗中老年人失眠的食疗方法有哪些???
治疗失眠,你有哪些自己的好方法.
有谁知道治疗失眠的有效方法?敬请指教
头痛失眠有什么治疗的好方法?
有什么有效的方法治疗失眠,谢谢各位了!
想知道一些治疗失眠的方法`我妈妈失眠很严重`~谢谢大家
治疗失眠的药物
失眠的治疗
有谁懂治疗失眠的
失眠、精神疾病的治疗
脚底什么穴位可以刺激生长激素的分泌呀?
如何治疗神经衰落及失眠?
如何治疗神经衰落及失眠?
有什麼方法可以有效治疗失眠