agreewith什么意思:人生世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了可惜

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/02 02:11:27

人生世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了可惜

点击：1 添加时间：12-01-05世上只要芝麻好，痛惜凡人生吃了。”这句话的末了一个字读liao上声，就琅琅上口了。不要小视这句话，这是一名“老仙人”亲口传给我的。老仙人其实是一名的道士，年逾六旬，须发乌黑，精力奋…

世上只要芝麻好，痛惜凡人生吃了。”这句话的末了一个字读liao上声，就琅琅上口了。不要小视这句话，这是一名“老仙人”亲口传给我的。老仙人其实是一名的道士，年逾六旬，须发乌黑，精力奋起，道骨仙风。他在深山里修行了四十多年，淡薄名利，每日粗茶淡饭，自得其乐，在我这样的凡夫俗子眼里，可不是一名老仙人么？
道家的摄生术，达到了炉火纯青的地步，但从不容易传给人。老仙人的这句话让我很感乐趣。因而我虚心向他请问，经他点化，豁然爽朗，颇得真传。
道家摄生从养肾最早。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但只要与肾的本色响应的黑芝麻能有药用价值和摄生之功，黄芝麻和白芝麻都不能用，只能用来做普通的食物。我们平时的食疗，只停留在“吃甚么”的程度上，这只是一个小学程度，结果不显着。所以我们经常有人抱怨说：“据说吃了芝麻能够补肾，我吃了很多啊，如何没有结果呢？”其实，要真正学会用芝麻进行食疗，后面的学问还大着呢，而这些，恰是那些摄生家密而不传的。
黑芝麻禀厥阴春生之气而生，为五谷之首，能够补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。因为它是用来补虚羸，填脑髓的，所以，一定要用籽粒丰满的芝麻，不丰满的不能用，它自己都不丰满，哪能指望它有弥补之功呢？要把不丰满的芝麻去掉，可用淘洗法：在用水淘洗的时间，不能浮起来的芝麻，都是丰满的，浮起来的芝麻都是变质、生虫或籽粒不丰满的，都不能要。瞧，普通人就做不到这一步了吧。但做到这一步还不算完。
选出了籽粒丰满的纯黑芝麻后，还要对它进行特制，服用也很讲究。芝麻的制法和服法有两种：
一是晋朝道士葛洪传下来的，见《抱朴子》：
芝麻三斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸。每天服用三次，每次用温酒送服一丸。忌食毒鱼、狗肉、生菜。服至百日，能除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年青丝返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。
二是唐朝药天孙思邈传下来的：
芝麻三升，蒸三十遍，微微炒香，打成粉末。用白蜜三升调和，再用棒棰捣三百下，做成梧桐子大小的丸。每天早上服五十丸。四十岁以上的人，久服明目洞视，肠柔如筋。
但正如庄子所言，书里记录的都是昔人的糟粕，真正的精华反而没有了，何况这两种制法各无益弊。当代摄生家通常把这两种要领联络起来，就是：将三升（约2公斤）黑芝麻，用水洗净，放在笼筐上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，反复蒸晒九遍后，芝麻皮天然脱落，去掉，将剩下的芝麻仁炒香，捣300次，再用白蜜或枣糕调和，做成直径约2厘米的丸子，每天早晨用好酒送服一丸。分页：12

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