9月12日亚冠足球比赛:美容养颜汤-香菇大棒骨汤
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 11:28:43
美容养颜汤-香菇大棒骨汤
女人需要补钙,尤其在怀孕、哺乳、经期。并且当女性超过30岁以后,骨骼钙质逐渐流失,等到老年以后,很多女性骨骼薄得像层纸。补钙能够维持体液中钙质的合理浓度,阻止骨骼钙质的流失,所以平时确实也应该补钙。
大棒骨四段,香菇半斤、玉米一个,红萝卜一个,姜一块,盐,香菜,以及蒜。
烹饪方法:
1.骨肉洗净后,冷水浸泡15分钟,这时候水就有点发红了,洗干净放锅里;
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