wasnt hungry:吃“姜”的4大禁忌你知道吗?
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/08 13:58:06
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吃姜的好处多多!民间流传着“生姜治百病”之说。姜中含有很多成分,能兴奋提神、可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。生姜还有健胃增进食欲的作用。那什么人不能吃姜呢?吃姜的禁忌有哪些呢?以下几个问题是应该注意的。
1、不要去皮
有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。
2、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜
凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
3、不要吃腐烂的生姜
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。
4、吃生姜并非多多益善
人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
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