11道碱性美食让你的身体健康不得癌
人世间有很多事挺无常的，罗京也走了，走的太突然了，还那么年轻，录像的时候和大程唏嘘不已。记忆中的罗京不苟言笑，声音充满了磁性，唯独有次看明星足球队的比赛，居然有他的身影，也还身手不凡，脸上还带着微笑和自信，俨然和电视里那个正襟危坐的罗京判若两人。
知道他得病，总觉得奇迹会发生在他身上，也许明天或者后天的电视里就会又出现他的身影，直到头两天打开电脑的那一刻，错愕！没有奇迹只有惋惜了。街头巷尾随处都可以听见惋惜声，到底是什么夺走了他的生命。
做电视的人，就是铁人，你可以不在，但节目得按时播出，而在所有节目当中，新闻联播的主持人应该是压力最大的，每天十几亿的观众都看着呢，一点点错误也出不得！再加上作息时间严重不规律，导致这些人的身体长期处于亚健康，一旦健康到了临界点就会有大的问题。癌就这样进入了身体，癌可怕也不可怕。
癌究竟是什么
研究表明：
① 癌症不能在弱碱性的人体中形成；
② 癌症只能在酸性身体中形成；
③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的；
④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展；
⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；
⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；
⑦ 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；
⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；
⑨ 癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
究竟吃什么能让我们的身体呈碱性呢？
弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜、苦瓜等。
强碱性食品：葡萄、茶叶、海带芽、海带、木耳
食尚小米美食定制—苦瓜拌木耳
原料：苦瓜、木耳、红椒
做法：
1、将苦瓜切开用不锈钢勺刮去里面的籽，和白膜，切成条，泡好的木耳拌成小朵，红椒切丝
2、锅内做开水，油盐，将苦瓜焯熟捞出，立刻放在凉水中冲。
3、锅内做开水，焯熟木耳捞出过凉待用
4、将木耳、苦瓜、撒上白糖、盐、滴一两滴香油，撒上红椒丝拌匀即可。
小米提示：
苦瓜虽好，但很多MM都怕它的苦味，其实苦瓜祛除苦味后，清香的味道还是蛮好吃的，在拌苦瓜前，将苦瓜用油盐开水焯熟后，最好用冰水或者凉水冲2分钟，此时的苦瓜翠绿，鲜嫩，苦味也减少了大半，口感清香，最适合在夏天吃，苦瓜还有一个功效就是美白呢，所以夏天MM们一定要多吃啊！
另外10道美食点击文字可查看菜品的制作方法：
青柠蜜豆北极贝沙拉 虾酱粉丝炒菠菜
口蘑扒菜心 瑶柱鲜虾冬瓜盅
三文鱼手卷寿司 菠菜芥末堆
四色香甜玉米汁 鲜花椒叶两吃
菊花玉米笋 腐竹海米芥蓝
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