偶看新闻汤唯真的被梁朝伟:尾骨翻起与撅臀?/?杨诺宾
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 02:44:53
以陈鑫所著的《陈氏太极拳图说》为例，其中图片均不见撅臀现象。既然如此何来“外翻”？这来自图片中关于臀部标注的一句话：
臀骨微翻起来，前小肚合住裆，则环跳自然起。
不妨在此想象一下，如果撅臀的话会形成什么姿势？必然是塌腰。臀骨会如何？必定塌陷下去。（我认为此处之“臀骨”只为标明身法之用，位置自然是指“尾椎”或称“尾巴骨”，不可胡乱套用西医的骨骼名词）而“小肚合住裆”就说明了尾闾前送，因为只有这样才可使小肚与裆合，才可以使尾骨外撑，不至于下陷，摸起来有向外翻出之感。因此断章取义的说陈鑫主张撅臀是不妥当的，加之有前辈们口传心授的溜臀理论作为证明，我断定“撅臀（或突臀）是正确的”这一理论必然是论违背了太极拳身法的基本要求，应予以纠正。
两膝向内微微和住劲（或称之为“裹裆”，我们基本不用这个词，太容易误导！），跨跟处（环跳）自然有外撑之感，即可做到开胯，裆也自然会圆。
陈鑫：《陈氏太极拳图说》卷一 12页
两大腿根要开。裆开不在大小，即一丝之微，亦算得开合。心意一开，裆即开矣。不会开裆者，腿虽岔三尺宽，不开仍然不开，是在学者细心参之。