梁朝伟跟汤唯是真干过:长期无梦睡眠可能是病兆!
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 14:42:14
【导读】长期无梦睡眠则可能是大脑受损害或有病的一种征兆。有研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,所以如果长期无梦睡眠,人们应该警惕了。
【梦回红楼】
第五回游幻境指迷十二钗,饮仙醪曲演红楼梦
东边宁府中花园内梅花盛开,相邀观赏。一时宝玉倦怠,欲睡中觉,就安置在秦可卿的卧室,众奶母伏侍宝玉卧好,款款散了,只留袭人,媚人、晴雯廊檐下看着猫儿狗儿打架。那宝玉刚合上眼,便惚惚的睡去,犹似秦氏在前,遂悠悠荡荡,随了秦氏,至一所在。但见朱栏白石,绿树清溪,真是人迹希逢,飞尘不到。宝玉在梦中欢喜,想道:“这个去处有趣,我就在这里过一生,纵然失了家也愿意,强如天天被父母师傅打呢。”
【养生千金方】
一部《红楼梦》写尽天下绮梦,曹雪芹的《红楼梦》写梦之多、之好、之活,恐怕在古今中外的名著中也是很突出的。有人做了精细的统计,发现一共写了大大小小32个梦,前80回一共写了20个梦,后40回一共写了12个梦。而本回则是《红楼梦》中最长的一回梦境描写了。
那么做梦到底好不好呢?
奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗洛伊德指出:“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。”正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
做梦可以协调人体心理平衡。人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
长期无梦睡眠则可能是大脑受损害或有病的一种征兆。有研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,所以如果长期无梦睡眠,人们应该警惕了。
不过,适当做梦可以调节心理平衡,但若长期噩梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。夜晚频繁做梦,说明还有部分脑在活跃中,长期如此就会影响睡眠的时间和质量,清醒时就会感觉困倦,不利于白天的工作和学习。如果频繁做梦而影响健康就应当寻求专业的医学指导,进行治疗。
摘自:薛慧 著 《红楼梦养生智慧》
【梦回红楼】
第五回游幻境指迷十二钗,饮仙醪曲演红楼梦
东边宁府中花园内梅花盛开,相邀观赏。一时宝玉倦怠,欲睡中觉,就安置在秦可卿的卧室,众奶母伏侍宝玉卧好,款款散了,只留袭人,媚人、晴雯廊檐下看着猫儿狗儿打架。那宝玉刚合上眼,便惚惚的睡去,犹似秦氏在前,遂悠悠荡荡,随了秦氏,至一所在。但见朱栏白石,绿树清溪,真是人迹希逢,飞尘不到。宝玉在梦中欢喜,想道:“这个去处有趣,我就在这里过一生,纵然失了家也愿意,强如天天被父母师傅打呢。”
【养生千金方】
一部《红楼梦》写尽天下绮梦,曹雪芹的《红楼梦》写梦之多、之好、之活,恐怕在古今中外的名著中也是很突出的。有人做了精细的统计,发现一共写了大大小小32个梦,前80回一共写了20个梦,后40回一共写了12个梦。而本回则是《红楼梦》中最长的一回梦境描写了。
那么做梦到底好不好呢?
奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗洛伊德指出:“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。”正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
做梦可以协调人体心理平衡。人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
长期无梦睡眠则可能是大脑受损害或有病的一种征兆。有研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,所以如果长期无梦睡眠,人们应该警惕了。
不过,适当做梦可以调节心理平衡,但若长期噩梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。夜晚频繁做梦,说明还有部分脑在活跃中,长期如此就会影响睡眠的时间和质量,清醒时就会感觉困倦,不利于白天的工作和学习。如果频繁做梦而影响健康就应当寻求专业的医学指导,进行治疗。
摘自:薛慧 著 《红楼梦养生智慧》
如何达到无梦的睡眠?
是不是长期(如一月)不开机就可能导致电池无电?
我长期睡眠不佳怎么办?
长期缺少睡眠怎样补救?
长期无原故流鼻血
可不可能无电阻?
长期吸烟可能导致那些疾病
长期发高烧可能是患了什么病
我因为长期睡眠不好,白天没精神,怎么办?
长期缺乏睡眠对身体有哪些影响
长期玩电脑缺少睡眠脑袋会起疙瘩吗
长期玩电脑缺少睡眠脑袋会起疙瘩吗
泳坛长期无赛事 (猜成语一)
长期上腹胀,无痛感。是怎么回事?
长期稳定无会员魔兽私服
怎么样能使自己长期无饥饿感!
睡眠时间过长可能是身体哪个部位出问题了?
皮肤还有可能光洁无瑕疵吗?
无光盘下安装XP可能吗?
睡眠梦多
睡眠???
如果睡眠时间长期颠倒,晚上11点至2点长期不睡,但每天睡眠时间都充足,还会有黑眼圈吗?
哮喘可能是长期吸烟引起的吗?
一直睡眠不好,夜里常做梦,白天醒来,能记得梦的内容,现在可能都有些神经衰弱,大家有没有好的办法啊