会痛的十七岁 资源:家庭版大盘鸡的做法

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 11:49:45
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家庭版大盘鸡的做法  


下了两次雪以后,气温降得很厉害,增加保暖衣物的同时,用饮食来补充身体中的热量也是很好的办法,这时候能量型的大肉菜最好每天都有一道,既解了馋又能起到抗寒的作用,可谓一举两得~~~

 

今天的这道大盘鸡是实用的家庭版,原料都是我们平时很常见的,在烹饪上也没有什么难度,这个菜的最大特点就是用啤酒代替水来炖鸡,成菜不仅没有酒味,反而会令鸡的味道更鲜美,加入了蔬菜和鸡一起烹制,即解腻又健康,并且用里面颜色漂亮的浓汁无论是拌米饭和面条都非常好吃~~~~

 

主料:鸡一只(我用的是绿鸟鸡,肉质非常嫩,好熟)

辅料:土豆2个(中型大小)西红柿1个  大圆葱半个啤酒1瓶(我用的是大瓶装的,听装的需要2听,

      啤酒没过鸡块1厘米的量)青椒1个

调料:生姜片4片 花椒20~30粒 八角2克 干红辣椒根据自己的口味放(多放些好吃) 盐适量

      老抽20克 植物油50克 白糖20克

做法:1.将鸡洗净剁成块,放入沸水中煮2分钟后捞出用流水冲去上面的浮沫备用

      2.锅放植物油放花椒八角(凉油时就开始放)小火加热直到调料变色
        ***油热后应该将红辣椒也放进去(我忘了后放的,味道也可以,但是经过油炸辣味会更浓香)

      3.倒入生姜、圆葱(切块)、西红柿(开水烫去皮切小块)大火炒2分钟

      4.倒入鸡块炒2分钟

      5.倒入啤酒,放入老抽大火烧开,再放入白糖小火炖15分钟

      6.放入土豆块炖至土豆熟透(大约10分钟)

      7.放入盐和青椒块,大火收浓汤汁即可(多留点汤汁,拌米饭和面条都非常好吃)