偶看新闻广西北海海乡缘月饼:醉酒不可怕 妙方解烦忧
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/09 06:27:40
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，
接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。
有备而喝 才是上策
以下9种解酒食品，帮你专门应对各种酒后不适。
蜂蜜水 解 酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，
这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，
减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，
能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
西红柿汁 解 酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，
能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，
一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄 解 酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸
能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
西瓜汁 解 酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），
一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；
另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
柚子 解 酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。
实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
芹菜汁 解 酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，
这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。
如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。
此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
酸奶 解 酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，
一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
香蕉 解 酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，
能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，
达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
橄榄 解 酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，
能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
酒后忌饮茶
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年
李时珍在《本草纲目》中记载：
酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。
现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；
同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。