偶看新闻2017中国上映日本动漫:养护头发小方法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 05:36:22
养护头发小方法
每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发，除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面几种白发克星，可以帮助你预防头发变白。
戒烟。香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析，发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动第一步。
碘。海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘，尤其菠菜富含铜、铁、碘，可谓黑发佳品。
维生素。维生素A维持上皮组织的正常功能，B族维生素促进头皮的新陈代谢。