偶看新闻大陆为什么怕蔡英文:中国自然疗法世界总会医学顾问杨奕：想要健康就拍拍手 — 华世论健
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 20:23:44
从1988年开始研究足部反射疗法，到2009年8月出版《手到病自除》书籍的出版，临床中靠自然疗法取得很好成绩。中国名医论坛专家，中国自然疗法世界总会医学顾问杨奕先生到北京、天津、湖南、成都等多家电视台做养生保健节目，受到众多中老年朋友欢迎。她在谈及人体养生的时候，特意介绍了简单易学的拍掌治病法，并提出想要健康就拍拍手。
也许很多人不知道，手心、手背关乎人体多个器官，心肝脾气胃肾都与手心相连，手背则与人体背部有联系。我国著名养生大师杨奕来到成都，除了向成都朋友介绍她的足部反射疗法，还特意介绍了简单易学的拍掌治病法。
杨奕有一套绝活儿——听掌音辨身体疾病。在现场，她也演示了自己的这门学问。杨奕首先请了5位朋友上台，一一击掌。这5位朋友的掌音，有的软弱无力，有的厚重，有的清脆。杨奕随之点评：软弱无力者可能性寒；厚重者可能腰腿有问题，“就像是3斤的棉絮盖了五六年了，这种感觉。”台上的朋友面面相觑，“都说到问题上了。”
在展示了自己的本事后，杨奕为大家介绍了正确的拍掌养生方法，“朋友们可每个动作做两百次以上，依次递增至一千次，这样就可以达到治疗的效果。”正确的拍掌养生法具体表现在：
一、双手手心向下，两大拇指间互相击打。
二、双手手心向上，两小指互相击打。
三、十指指尖相对互相击打；
四、双手手背相向，互相击打；
五、掌心相对击打。
杨奕曾经利用两个月时间，帮女儿成功减肥45斤，因此，对减肥杨奕算颇有建树。她介绍说，长胖与内分泌有关系，内分泌又与甲状腺有关系。而大拇指以下的区域与甲状腺有联系。多按摩这里可以减肥。但要注意：做足疗时别吃东西。因此做足疗后半小时内不要喝水，1小时内不要吃东西。
在饮食方面，要配合排长养生法，可在早晨7时至9时吃早餐，餐后半小时再喝一碗醪糟煮蛋花汤。