在银泰中心办公的公司:双菇焖二米饭[图] 做法及步骤

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 20:18:38
双菇焖二米饭[图] 做法及步骤 


·图  片:  



·原  料: 大米、小米、香菇、金针菇、胡萝卜、猪肉片适量。
盐、鸡精、胡椒粉。(HaoChi123.com)


·操  作: 1、将大米和小米放到电饭锅里放水淘洗干净,这两种米哪个多一点哪个少一点都无所谓,看个人的口味了。我做的时候是按照3:1的比例放的。按照平时蒸米饭的水的用量,仍旧放那么多就可以。

2、将金针菇切去根部,洗干净控净水放一边备用。

3、香菇和胡萝卜洗净,切成片备用。

4、将锅里放适量油,油热后放少许葱丝炝锅,爆出香味以后放入肉片炒至变色,淋少许料酒。

5、放入准备好的金针菇,香菇片,胡萝卜片煸炒,炒的过程中放少许酱油,适量盐,适量鸡精以及一点胡椒粉。

6、将菜炒至半熟即可,关火。

7、将炒好的菜浇到我们提前泡好的米上,盖上锅盖,开始焖饭。

8、等饭熟以后打开锅盖,用铲子将米饭和菜搅拌均匀,让每一粒米都渗透菜的香味儿!盖上锅盖继续焖一小会就OK了。(HaoChi123.com)


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